in vacanza nn si fa palestra.... e per la dieta che se ffa???

[Arrogante88]

ciao ragazzi
volevo chiedervi... è da poco che ho iniziato una low carb passata poi ad una dieta da definizione vera e propria .
in poche parole funziona cm tutte le low carb normali.. i carbo dalla mattina alla sera si abbassano sia in quantità che in indice glicemoco mentre i grassi e le pro si alzano dalla mattina alla sera...

in vacanza mi hanno suggerito di abbassare lievemente i dosaggi di pro perche se nn usati per l'attività fisica vengono accumulati e possono recare danni ( che n mi sono stati specificati....)

il vostro parere???

e poi se abbasso le pro nn rischio di catabolizzare tutto???

( quei pochi muscoli che ho.... per chi volesse hoi appena postato le foto nella sezione PHOTO GALLERY)

mi rimetto al vostro parere!!!

grazie e ciaoooooo

[Erry]

la vacanza per me è vacanza fai e mangia quello che vuoi!!!!

[tartufone]

nn è affatto facile catabolizzare,se per un pò abbassi le pro nn succede niente(poi hai i grassi quindi...)