ciao ragazzi
volevo chiedervi... è da poco che ho iniziato una low carb passata poi ad una dieta da definizione vera e propria .
in poche parole funziona cm tutte le low carb normali.. i carbo dalla mattina alla sera si abbassano sia in quantità che in indice glicemoco mentre i grassi e le pro si alzano dalla mattina alla sera...
in vacanza mi hanno suggerito di abbassare lievemente i dosaggi di pro perche se nn usati per l'attività fisica vengono accumulati e possono recare danni ( che n mi sono stati specificati....)
il vostro parere???
e poi se abbasso le pro nn rischio di catabolizzare tutto???
( quei pochi muscoli che ho.... per chi volesse hoi appena postato le foto nella sezione PHOTO GALLERY)
mi rimetto al vostro parere!!!
grazie e ciaoooooo
volevo chiedervi... è da poco che ho iniziato una low carb passata poi ad una dieta da definizione vera e propria .
in poche parole funziona cm tutte le low carb normali.. i carbo dalla mattina alla sera si abbassano sia in quantità che in indice glicemoco mentre i grassi e le pro si alzano dalla mattina alla sera...
in vacanza mi hanno suggerito di abbassare lievemente i dosaggi di pro perche se nn usati per l'attività fisica vengono accumulati e possono recare danni ( che n mi sono stati specificati....)
il vostro parere???
e poi se abbasso le pro nn rischio di catabolizzare tutto???
( quei pochi muscoli che ho.... per chi volesse hoi appena postato le foto nella sezione PHOTO GALLERY)
mi rimetto al vostro parere!!!
grazie e ciaoooooo
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