parere su mia cheto

[fuma-slayer]

manco le calcolerei le kcal....parlavo di punti di riferimento in generale.

ma se hai scritto: calcolati il deficit caloricoeso lbmx24-25 e ci sei.....

[DORIAN]

si bestia calcolati le kcal su cui giostrare la dieta....e' ovvio che vanno adattate poi...ma l'utente si allena da 10 anni le sa ste cose...spero...eheehe...cmq lo sai che nn mi piaciono i calcoli..smackkk...

[fuma-slayer]

si bestia calcolati le kcal su cui giostrare la dieta....e' ovvio che vanno adattate poi...ma l'utente si allena da 10 anni le sa ste cose...spero...eheehe...cmq lo sai che nn mi piaciono i calcoli..smackkk...

eddajie...se devi calcalarti una dieta precisa con le kcal..quel calcolo li ha poco senso