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Mi stavo chiedendo, per curiosità, quali siano gli effetti sul corpo se ci allenassimo con schede adatte per la massa ma assumendo poche pro o
una quantità molto inferiore a quella necessaria..che tipo di muscolatura avremmo? Il muscolo non cresce? Diminuisce? Si definisce?
"Di tutte le specie non sopravvive la più forte o la più intelligente ma quella che meglio riesce ad adattarsi ai cambiamenti" C. Darwin
In teoria dovreisti catabolizzare i muscoli e mettere acqua-grasso....
ma non è detto.
Poi dipende dal periodo
Originariamente Scritto da Leonida
gary io più ti leggo e più maledico l' alfabetizzazione, la democrazia e la rivoluzione francese, tu dovevi coltivare il tuo manso in padania dietro un affitto che dovevi al tuo signore.
Originariamente Scritto da Bad Girl
ho sempre pensato che tu hai proprio bisogno di prenderlo di più,scusami se te lo dico ma ricordi me ai tempi della tristezza..per me puoi cambiare, se ce l'ho fatta io.. puoi farcela anche tu
Originariamente Scritto da gorgone
ma manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
Mi stavo chiedendo, per curiosità, quali siano gli effetti sul corpo se ci allenassimo con schede adatte per la massa ma assumendo poche pro o
una quantità molto inferiore a quella necessaria..che tipo di muscolatura avremmo? Il muscolo non cresce? Diminuisce? Si definisce?
me lo chiedo spesso pure io... secondo me alla fine cresci cmq... di poco e mooolto lentamente ma cresci...
Mi stavo chiedendo, per curiosità, quali siano gli effetti sul corpo se ci allenassimo con schede adatte per la massa ma assumendo poche pro o
una quantità molto inferiore a quella necessaria..che tipo di muscolatura avremmo? Il muscolo non cresce? Diminuisce? Si definisce?
la crescita muscolare sarebbe molto limitata.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
come puoi crescere se con l'allenamento vai a disgregare le proteine muscolari e poi non le reintreghi?
secondo me catabolizzi, e anche abbastanza in fretta
K
si potrebbero utilizzare proteine vegetali.. ma che nn hanno niente a che fare cn proteine d origine animale..tutt'altro VB.. molto dipende dagli obiettivi cara.. è ovvio che se uno si pone obiettivi d un certo livello cn un assunzione proteica del genere nn andrà da nessuna parte.. x questo parlavo d "crescita muscolare molto limitata"
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
si potrebbero utilizzare proteine vegetali.. ma che nn hanno niente a che fare cn proteine d origine animale..tutt'altro VB.. molto dipende dagli obiettivi cara.. è ovvio che se uno si pone obiettivi d un certo livello cn un assunzione proteica del genere nn andrà da nessuna parte.. x questo parlavo d "crescita muscolare molto limitata"
cmq sepre pro sono... la mia risposta era su un'alimentazione SENZA completamente pro.
è una domanda difficile...........si possono solo fare supposizionisenza studi alla mano........
allenamento fatto bene in se stimola gh+testo.........mangiando solo carbo e grassi stimoli l insulina gli ormoni anabolici in un certo qual modo ci sono.......
Cresci o ingrassi?
Per definizione i muscoli di cosa sono fatti?
Carbo e grassi?
ataru la sintesi proteica e il fatto che i muscoli sono fatti di pro sia strutturali che contrattili dovrebbero darci la risposta nel senso che cerchiamo...........cioe 0 pro 0 crescita.....
ma sto corpo umano ha mille implicazioni biochimiche che non mi permettono di capire che dei bagliori in un immenso buio !
secondo me se ci si allena senza fare un ottima alimentazione
si peggiora e basta
mentre se nn ci si allena e s i mangia bene
si potrebbe avere un buon fisico
bah, nn sono d'accordo, se uno si allena bene e mangia alla caxxo(nn intendo solo schifezze, ma di tutto, come una persona "normale") cresce e se ha una buona genetica mette su un buon fisico...del resto cmq anke senza calcolare ciò che si mangia un certo quantitativo di pro si assume sempre dagli alimenti...
se uno è secco e senza un muscolo, può fare tutte le diete del mondo, ma se nn si allena nn vedo come possa mettere su un fisico decente, a meno che nn rimanga ultratirato e faccia effetto x quello
Io nn so rispondere con certezza...
So ke "pasta e legumi" insieme creano una catena aminoacidica completa... nn per nulla la kiamavano "la carne dei poveri"
So ke mio nonno avrà mangiato si e no carne una volta al mese.. faceva il contadino.. nn aveva un'ipertrofia da bber.. ma aveva un gran fisico..
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
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