plicometria col calibro

[Morpheus981]

non sarà una misura precisa, ma il plicometro, in fondo, non misura lo spessore della plica cutanea?

mi trovo in casa un calibro di precisione.. provo a misurare le pliche col calibro. pinzo circa 8 cm di pelle con le dita, tiro su quella che viene e diagonalmente, col calibro, ne prendo la misura dello spessore.

petto=7mm
addome=11,5mm
coscia=6mm

alto 1,95 x 81,5kg di peso

calcolo la bf qui
%bf= 6.789026912486747
peso massa grassa= 5.533056933676699
peso massa magra= 75.9669430663233

mah.. ci credo poco.. sarà attendibile? e semmai, quanto?

[Drugo84]

e la pressione?

[Morpheus981]

anche qui c'è uno script per il calcolo

http://www.my-personaltrainer.it/pollock_uomini.htm

[Meco]

per essere attendibile la misurazione occorre che la pressione esercitata ai due estremi della plica deve essere di 10 gr/mm2. Col calibro non hai la possibilità di sapere quanta pressione eserciti quindi sono misurazioni che non hanno nessuna affidabilità.

L'applicazione delle equazioni di J&P poi è una questione di semplice matematica quindi se le equa sono calcolate senza errori di calcolo non ci sono metodi piu o meno affidabili. L'elemento critico rimangono sempre le misurazioni.