Quando correre ?

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  • oberti
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    • Jan 2006
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    Quando correre ?

    Se non volessi andare a correre la mattina a digiuno , secondo voi è meglio alle 17.00 appena rientro dal lavoro o verso le 20 dopo cena ?

    GRAZIE
    CIAO
  • Mr. Anderson
    Bodyweb Senior
    • Dec 2004
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    • Caserta
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    #2
    io farei prima di cena, verso le 19...

    Dopo cena come fai a correre col pasto nello stomaco??


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