Dieta Senza Carbo

**tartufone** · 16-07-2006, 19:09:42

Originariamente Scritto da cirotroisi Visualizza Messaggio

Salve a tutti!
Ho letto un po' in giro per il forum qualcuno che diceva (in una dieta senza carbo) di mangiare tante verdure... ma le verdure nn sono carboedrati??
poi un'altra cosa ho deciso di iniziare una dieta senza carbo come vedete questi alimenti come spuntini??

ANGURIA no
LATTUGA
POMODIRINI
COZZE
FINOCCHI
FAGLIOLINI pochi
VERDURE
FORMAGGI (quali mi consigliate?) no--->crescenza/emmenthal/caciotta romana/ricotta di qualsiasi tipo/robiola/

se sei un principiante te la sconsiglio caldamente,è durissima.
devi conoscere un pò gli alimenti e le diete in generale e devi prenderci confidenza,è un mio consiglio.

***DORIAN*** · 16-07-2006, 20:48:55

perche' l'anguria no?
parte edibile=carico glicemico irrisorio.
nn ho capito la riga sui formaggi.

***swanz*** · 16-07-2006, 21:30:09

la ma %di carbo nella maggior parte delle verdure è irrisoria, sono soprattutto acqua.

**misterblack79** · 16-07-2006, 21:37:04

Originariamente Scritto da swanz Visualizza Messaggio

la ma %di carbo nella maggior parte delle verdure è irrisoria, sono soprattutto acqua.

**tartufone** · 16-07-2006, 22:04:29

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

perche' l'anguria no?
parte edibile=carico glicemico irrisorio. lo so

nn ho capito la riga sui formaggi.

il ragazzo vuole zero carb............zzi suoi

**tartufone** · 16-07-2006, 22:05:29

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

nn ho capito la riga sui formaggi.

quelli con "più carb"

**cirotroisi** · 17-07-2006, 07:55:27

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

se sei un principiante te la sconsiglio caldamente,è durissima.
devi conoscere un pò gli alimenti e le diete in generale e devi prenderci confidenza,è un mio consiglio.

non sono proprio un principiante... diciamo che riesco a controllarmi... faccio anche io parte del club "tanti chili in poco tempo" diciamo 20 in un mese e mezzo anche se so che è sbagliatissimo!! Infatti ora sono rimasto con la famigerata pelle molliccia che nn riesco proprio a togliere... per questo dopo tante diete vorrei provare questa senza carbo...

***DORIAN*** · 17-07-2006, 08:35:20

esistono ricotte che vanno benissimo...quella di capra e la primo prezzos....ciao.

**sheva_tp** · 17-07-2006, 10:59:22

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

perche' l'anguria no?
parte edibile=carico glicemico irrisorio.
nn ho capito la riga sui formaggi.

e quella delle cozze son frutti di mare ma non frutti

**builder182** · 17-07-2006, 11:12:40

Originariamente Scritto da cirotroisi Visualizza Messaggio

non sono proprio un principiante... diciamo che riesco a controllarmi... faccio anche io parte del club "tanti chili in poco tempo" diciamo 20 in un mese e mezzo anche se so che è sbagliatissimo!! Infatti ora sono rimasto con la famigerata pelle molliccia che nn riesco proprio a togliere... per questo dopo tante diete vorrei provare questa senza carbo...

Compa' come hai fatto a perdere 20 kg in un mese?