Dieta Senza Carbo

[cirotroisi]

Salve a tutti!
Ho letto un po' in giro per il forum qualcuno che diceva (in una dieta senza carbo) di mangiare tante verdure... ma le verdure nn sono carboedrati??
poi un'altra cosa ho deciso di iniziare una dieta senza carbo come vedete questi alimenti come spuntini??

ANGURIA
LATTUGA
POMODIRINI
COZZE
FINOCCHI
FAGLIOLINI
VERDURE
FORMAGGI (quali mi consigliate?)

[tartufone]

Salve a tutti!
Ho letto un po' in giro per il forum qualcuno che diceva (in una dieta senza carbo) di mangiare tante verdure... ma le verdure nn sono carboedrati??
poi un'altra cosa ho deciso di iniziare una dieta senza carbo come vedete questi alimenti come spuntini??

ANGURIA no
LATTUGA
POMODIRINI
COZZE
FINOCCHI
FAGLIOLINI pochi
VERDURE
FORMAGGI (quali mi consigliate?) no--->crescenza/emmenthal/caciotta romana/ricotta di qualsiasi tipo/robiola/

se sei un principiante te la sconsiglio caldamente,è durissima.
devi conoscere un pò gli alimenti e le diete in generale e devi prenderci confidenza,è un mio consiglio.

[DORIAN]

perche' l'anguria no?
parte edibile=carico glicemico irrisorio.
nn ho capito la riga sui formaggi.

[swanz]

la ma %di carbo nella maggior parte delle verdure è irrisoria, sono soprattutto acqua.

[misterblack79]

la ma %di carbo nella maggior parte delle verdure è irrisoria, sono soprattutto acqua.

[tartufone]

perche' l'anguria no?
parte edibile=carico glicemico irrisorio. lo so
nn ho capito la riga sui formaggi.

il ragazzo vuole zero carb............zzi suoi

[tartufone]

nn ho capito la riga sui formaggi.

quelli con "più carb"

[cirotroisi]

se sei un principiante te la sconsiglio caldamente,è durissima.
devi conoscere un pò gli alimenti e le diete in generale e devi prenderci confidenza,è un mio consiglio.

non sono proprio un principiante... diciamo che riesco a controllarmi... faccio anche io parte del club "tanti chili in poco tempo" diciamo 20 in un mese e mezzo anche se so che è sbagliatissimo!! Infatti ora sono rimasto con la famigerata pelle molliccia che nn riesco proprio a togliere... per questo dopo tante diete vorrei provare questa senza carbo...

[DORIAN]

esistono ricotte che vanno benissimo...quella di capra e la primo prezzos....ciao.

[sheva_tp]

perche' l'anguria no?
parte edibile=carico glicemico irrisorio.
nn ho capito la riga sui formaggi.

e quella delle cozze son frutti di mare ma non frutti

[builder182]

non sono proprio un principiante... diciamo che riesco a controllarmi... faccio anche io parte del club "tanti chili in poco tempo" diciamo 20 in un mese e mezzo anche se so che è sbagliatissimo!! Infatti ora sono rimasto con la famigerata pelle molliccia che nn riesco proprio a togliere... per questo dopo tante diete vorrei provare questa senza carbo...

Compa' come hai fatto a perdere 20 kg in un mese?

[sheva_tp]

Compa' come hai fatto a perdere 20 kg in un mese?

pure tu siculo sei? secondo me 20 in un mese è impossibile a meno che non è 250 kili, 20 in un mese ok..altrimenti no..

[builder182]

pure tu siculo sei? secondo me 20 in un mese è impossibile a meno che non è 250 kili, 20 in un mese ok..altrimenti no..

Seeee sicilianu sugnu!

[tartufone]

pure tu siculo sei? secondo me 20 in un mese è impossibile a meno che non è 250 kili, 20 in un mese ok..altrimenti no..

io pesavo 102 kili ed in un mese autodistruttivo ne persi 18....nn è impossibile ma è malsano

[DORIAN]

digiuno eucaristico..