Originariamente Scritto da Ale86
Visualizza Messaggio
-
quando ti gonfi vai in bagno e spremiti fino che non senti un bel PROW quando avrai espletato le tue flatulenze vedrai che ti sentirai + sgonfio
-
ricordo che un dìandai in bagno di urgenza e avevo un pò di pancia...alla fine ero + piatto che alla mattina
sigpicCommenta
-
allora beato te che alla mattina 6 piatto a me alle 5 di mattina si scatena un pisciatone stile rio delle amazzoni che se non corro in bagno mi implode la vescica (non la natatoriaOriginariamente Scritto da Ale86 Visualizza Messaggioricordo che un dìandai in bagno di urgenza e avevo un pò di pancia...alla fine ero + piatto che alla mattina
) 
Commenta
-
io idem... tra le 2 e le 5 di mattina devo correre!!! litri di roba mi faccio quasi paura...Originariamente Scritto da PaOloNiX Visualizza Messaggioallora beato te che alla mattina 6 piatto a me alle 5 di mattina si scatena un pisciatone stile rio delle amazzoni che se non corro in bagno mi implode la vescica (non la natatoria ) Commenta
-
beh fratello io non mangio ogni 3 ore, mangio quando ho fame e poi ho detto due tre ore, faccio il classico esempio scolastico: se h13 pranzo allora h1230 bevo,se finisce alle 1330 il pranzo almeno dopo 2 ore inizio a bere,altrimenti che senso avrebbe non bere ai pasti ma proprio nel bello della digestione?a sto punto bevo ai pasti; quindi si fanno le 1530 se decido di fare lo spuntino allora mezzora prima interrompo "l'abbeveratura" altrimenti se non faccio lo spuntino e tiro avanti fino a cena mettiamo le 19 allora alle 1830 interrompo il bere.Tral'altro io ho detto dopo 2/3 ore ma ancora meglio soprattutto perchi come me ha digestione lentissima dopo 4 ore e quindi ritornando all'esempio dopo 3 4 ore bevi e rinizi a mangiare dopo mezzoretta... vedi che i conti tornano?Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiose bevi tre ore dopo un pasto nn bevi mai amico scusa ....nn mangi ogni 3 ore?....
scherzo...30-45min sn sufficienti e se nn mangi carbo puoi bere anche subito...anzi l'acqua aiuta la digestione delle vecchie proteins
Commenta
-
-
Meno male che non sono l'unico......Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
Pure io di notte devo andare almeno 2 o 3 volte.......Commenta
-
nn vedo bene l'interruzione del sonno due o tre volte a notte....per via del recupero...io fossi in voi smetterei di bere o cmq berrei poco dopo le 18....Commenta
-
Hai ragione...solo che tra pre nanna e polveri post pre nanna bere è d'obbligo.....inoltre allenandomi la sera liquidi e scorie le devo eliminare.....Commenta
-
-
io bevevo come un deficente e pisciavo un casino di notte, prima di scoprire di essere diabetico...sigpicCommenta
-
ciao dorian si tutto ok .... mi ha interessato veramente anche quello che hai detto tu sulla ritenzione idrica di 2 ml di acqua ogni grammo di carbo... interessante ed e' quello che conferma la mia tesi ossia le grandi mangiate di paista (come la chiamo io la pasta) non fanno altro che aggravare il problema e comunque come hai detto le grandi quantitaì di carbo. Oggi pomeriggio avete visto su rai2 che si parlavadi diete con quel famoso professore nutrizionista.. cavolo adesso non ricordo il nome avrei voluto fare una ricerca su google,che diceva che il ph dello stomaco era pari a 2 e quindi molto acido e consigliava di non farsi troppe paranoie sull'abbinamento di cibi,una in studio ha detto che i lieviti non riusciva digerirli e lui: ma scusi i lieviti lei non li mangia mica crudi ma son lieviti cotti che con il ph2 vengono totalmente scissi....Commenta
-
a cavolo sei pure diabetico e mica l'hai detto tu, col diabete e' un gran casino la pancia... Dorian visto che sei connesso posta l'indirizzo messenger cosi' dialoghiamo tutti assieme che ne dite?Commenta
-
per me va bene...cmq l'avevo detto guarda nel messaggio quotato:
sigpicCommenta
-
non c'avevo fatto caso... non so se il diabete e' in correlazione col pancione sta di fatto che molti diabetici ce l'hanno ed io pure ce l'avevo ma proprio perche' ero sempre iperglicemico ora mi son un po' sgonfiato e mi e' rimasta un pochettino di ciccietta... comunque son riuscito a trovarlo quel nutrizionista: beccateve questo:Attività scientifica: Si è interessato del metabolismo dello zolfo inorganico e del selenio, degli aminoacidi solforati e delle modificazioni delle proteine alimentari durante i processi di conservazione. Ha condotto ricerche sul rapporto struttura-funzione in proteine ad attività catalitica quali la cisteamina ossigenasi, la glutamico ossalacetico transaminasi e la rodanesi (solfotransferasi mitocondriale); in particolare gli studi su quest’ultimo enzima hanno contribuito a chiarirne il ruolo nel metabolismo degli xenobiotici. In nutrizione umana ha svolto indagini sulle abitudini alimentari e sullo stile di vita di popolazioni di anziani e di impiegati in relazione all’esposizione al rischio di malattie cardiovascolari. Si è interessato di ristorazione collettiva sia ospedaliera che scolastica con particolare attenzione alle problematiche dietetiche e tecnologiche. Di recente si è interessato del consumo di integratori alimentari, di acidi grassi polinsaturi e delle risposte cromatiche nella scelta alimentare come strumento per la comprensione delle relazioni tra preferenza e scelta di un determinato alimento. I risultati di tale attività sono stati oggetto di circa 100 lavori scientifici pubblicati in gran parte su riviste internazionali a cui si aggiungono numerose relazioni e comunicazioni a congressi e simposi. Nel giugno 1999 l’Istituto di Scienza dell’Alimentazione viene designato dalla FAO come Centro d’Eccellenza per la Qualità, la Sicurezza Alimentare e la Nutrizione. Con Decreto del 31.01.2001 del MURST (Ministero dell’Università e della Ricerca Scientifica e Tecnologica) viene istituito presso l’Università di Roma "La Sapienza" un Centro di Eccellenza per la ricerca scientifica in "Biologia e Medicina Molecolare" del quale fa parte l’Istituto di Scienza dell’Alimentazione ed han scritto un testo divulgativo "I miti dell’alimentazione"Commenta
Commenta