Ma voi la carne la mangiate ogni giorno?

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  • Smilzo
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    • Oct 2001
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    • Seccolandia
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    Ma voi la carne la mangiate ogni giorno?

    La classica bistecca/fettina di carne rossa o bianca, voi la mangiate ogni giorno? Io in alcuni giorni la carne non la mangio proprio...capita solo
    pesce, tonno, latte/yogurt...conviene mangiarla ogni giorno la carne??
    "Di tutte le specie non sopravvive la più forte o la più intelligente ma quella che meglio riesce ad adattarsi ai cambiamenti" C. Darwin

    Hardgainer
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    #2
    Originariamente Scritto da Smilzo Visualizza Messaggio
    La classica bistecca/fettina di carne rossa o bianca, voi la mangiate ogni giorno? Io in alcuni giorni la carne non la mangio proprio...capita solo
    pesce, tonno, latte/yogurt...conviene mangiarla ogni giorno la carne??
    no non è obbligatorio ci sono tante alternative albumi uova petto di pollo o tacchino pesce ecc

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    • Christian Troy
      Il Fabbricatorte
      • Oct 2005
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      • Gorizia (prov.)
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      #3
      basta che in un modo o nell'altro raggiungi le % di macronutrimenti prestabiliti dalla tua dieta, cercando di smistarle tra i vari pasti
      2010-07-25:


      I miei deliri

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      • Morpheus981
        Bodyweb Member
        • May 2006
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        #4
        carne non è detto.. proteine si.. beh, veramente c'è stato un periodo che mangiavo 850gr di carne in una giornata.. morire non son morto.. ma ci sono fonti alternative

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        • Superfustakkion
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          • Mar 2004
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          • U.R.S.S.
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          #5
          ottima in periodo di massa ma anche in definizione in un regime low carb i suoi preziosi grassi ti tengono in energia

          sinceramente da quando il pollo non lo mangio più solo carne ma solo nei giorni di allenamento in riposo ne faccio a meno e mangio altro

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          • Franfalu
            ...si sà.
            • Apr 2006
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            • Mediglia
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            #6
            carne rossa: 1-2 volte a settimana.
            per il resto ogni santo giorno: tonno, pollo,tacchino,bresaola... YAAAWN
            sigpic
            Originariamente Scritto da GalDregon
            se tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidati
            Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
            e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.
            Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
            gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidati
            Originariamente Scritto da GalDregon
            vi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani

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            • tartufone
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              #7
              Originariamente Scritto da Smilzo Visualizza Messaggio
              La classica bistecca/fettina di carne rossa o bianca, voi la mangiate ogni giorno? Io in alcuni giorni la carne non la mangio proprio...capita solo
              pesce, tonno, latte/yogurt...conviene mangiarla ogni giorno la carne??
              niente è obbligatorio...però è buona cosa assumere un certo quantitativo di pro nobili giornaliero(di certo 300-400g di carne al giorno nn ti fanno male,anzi)

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              • mass
                Bodyweb Advanced

                • Mar 2002
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                • Oscillo
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                #8
                Si tutti i giorni....non sempre rossa, ma alterno con tacchino o pollo......

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                • Chevelle
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Smilzo Visualizza Messaggio
                  La classica bistecca/fettina di carne rossa o bianca, voi la mangiate ogni giorno? Io in alcuni giorni la carne non la mangio proprio...capita solo
                  pesce, tonno, latte/yogurt...conviene mangiarla ogni giorno la carne??

                  Due volte al giorno + bresaola alla mattina per colazione.

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                  • Morpheus981
                    Bodyweb Member
                    • May 2006
                    • 189
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                    #10
                    hehe per sfatare i luoghi comuni il BB è il top! carne tutti i gg, 3-4 anche 5 volte al giorno, 36 uova a settimana..

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                    • rocky 80
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2005
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                      #11
                      in low carb io la mangio molto raramente ci preferisco pollo,pesce..ecc..
                      in massa anche 2 volte a giorno..
                      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                      sigpic

                      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                      • Japanlover
                        Bodyweb Advanced
                        • May 2005
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                        • Rome, the Eternal City
                        • Send PM

                        #12
                        A prescindere dal discorso allenamento/dieta...

                        se mi levi la carne almeno due volte al giorno (che sia bianca o, preferibilmente, rossa) io mi mangio le mani di chi mi è di fianco!

                        Mi piace troppo!!

                        “Food is the cornerstone of nutrition. If you don’t eat the proper foods nothing else matters" - John Parrillo

                        Ciao
                        JapanLover

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                        • Punk84
                          agitato non mescolato
                          • Jul 2002
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                          • Milano
                          • Send PM

                          #13
                          si la carne la mangio ogni giorno anche 2 volte al giorno

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                          • Emily
                            Bodyweb Advanced
                            • Feb 2005
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                            #14
                            Pure io mangio carne tutti i giorni, a volte sia a pranzo che a cena...
                            Se io in una giornata ho previsto 300 gr di carne, li posso suddividere in 150 gr a pranzo e 150 gr a cena...oppure 300 gr in un solo pasto, anche se non riuscirei, per me sono troppi
                            A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.

                            sigpic

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                            • zuperman
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Smilzo Visualizza Messaggio
                              La classica bistecca/fettina di carne rossa o bianca, voi la mangiate ogni giorno? Io in alcuni giorni la carne non la mangio proprio...capita solo
                              pesce, tonno, latte/yogurt...conviene mangiarla ogni giorno la carne??
                              Non è importante, ci sono tanti bber vegetariani (ok integrano ). Però se mangi pesce, uova, formaggio (sconsigliato per retenzione) va bene lo stesso.
                              Se mangiassi molta carne ti consiglierei poi di preferire quella bianca.
                              Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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