pane bianco comune so che ha alto ig xò mi sta prendendo la frenesia anche stasera me ne sono mangiato 80gr nn so come rimediare ne ho proprio voglia...suggerimenti???
-
-
EHEHEHEH ma che significa??Originariamente Scritto da PaOloNiX Visualizza Messaggio
Non puoi mangiare carbo o cosa?
Se ti magni il pane la sera e sei in una normodieta ok non è il massimo, ma non penso che al tuo risveglio, il giorno dopo, avrai acquisito 2kg!
Ti va il pane e non puoi farne a meno? non farti seghe mentali, mangialo, *****!
sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregon
-
mettici l'olio e mangia carne rossa;i grassi abbassano l'ig...Commenta
-
misà che sta sett lo userò colazione e pranzo al posto dei cereali de del riso così mi va a stufo e mi passa la voglia
Commenta
-
io ci ho messo un secolo per disabituarmi del pane
Commenta
-
a me piace solo quello classico comune bianco magari soffice dentro ma croccante la buccia che manda quell'odore intenso di farinaOriginariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggioio ci ho messo un secolo per disabituarmi del pane e poi la cosa peggio che ne vai a prendere 100gr è una cacatina nemmeno un panino ti ci viene...
Commenta
-
....qualsiasi cosa appena sfornata,fatta di acqua sale lievito ed olio fa per me
Commenta
-
io son 2 giorni che mi rivedo le foto di quando ero al 9 e poi all8.5...le ultime che ho fatto...e mi guardo allo specchio all11% e piango come un dannato
Commenta
-
...allora nn va bene paoloCommenta
-
lo so che non va bene..sono caduto in depressione...vorrei tornare indietro...per non commettere nuovamente gli erroriOriginariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
Commenta
-
C'è qualcosa che non va nella tua dieta.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
nn sono questi gli errori della vita...Originariamente Scritto da PaOloNiX Visualizza Messaggiolo so che non va bene..sono caduto in depressione...vorrei tornare indietro...per non commettere nuovamente gli erroriCommenta
-
***** paolo ripigliati stai parlando di pane...Commenta
-
scusate ma mi spiegate che carboidrati assumete a cena se non mangiate il pane? La verdura ok e poi?
e poi perchè non va bene un 60 gr di pane bianco la sera anche se si è in definizione?Un oggetto biologico sottoposto a stimoli costanti risponde con adattamenti decrescenti allo stimolo stesso...Commenta
-
puoi prender legumi, wasa, fonti a basso ig insomma (sempre se contemplate nel tuo piano alimentare)Commenta
Commenta