ig latte delattosizzato.

[tartufone]

visto che gli zuccheri sono scomposti(4,9g carbo di cui solo 0,5 di lattosio ed il resto glucosio e galattosio)dovrebbe avere un ig alto rispetto al normale latte ,che invece ha un IG basso...giusto?

[fuma-slayer]

visto che gli zuccheri sono scomposti(4,9g carbo di cui solo 0,5 di lattosio ed il resto glucosio e galattosio)dovrebbe avere un ig alto rispetto al normale latte ,che invece ha un IG basso...giusto?

[tartufone]

ne deduco che nn è cosi....meglio che la smetto di farmi venire sti dubbi




cmq

[Masterpiece]

ti faccio anche una stima dell 'ig
sara ' sui 120 80
ma l'impatto che da' alla glicemia un bicchiere di 200 ml non puo' essere certo cosi' preoccupante
anzi io mi trovo benissimo ad allungare 100 ml con l'acqua e fare lo shaker di pro a 0 carbo
in pratica
acqua + pro al 100% = inbevibili
acqua + latte delattosato 100 ml + pro al 100%= bevibili anzi gradevoli

[tartufone]

ti faccio anche una stima dell 'ig
sara ' sui 120 80 allora avevo ragione ,volevo sapere questo mr.fumazzo
ma l'impatto che da' alla glicemia un bicchiere di 200 ml non puo' essere certo cosi' preoccupante ovvio,carico glicemico trascurabile
anzi io mi trovo benissimo ad allungare 100 ml con l'acqua e fare lo shaker di pro a 0 carbo
in pratica
acqua + pro al 100% = inbevibili
acqua + latte delattosato 100 ml + pro al 100%= bevibili anzi gradevoli

grazie

[DORIAN]

ma perche'???

[tartufone]

cosa?

[fuma-slayer]

grazie

è logico che sale ma che carico glicemico vuoi che abbia

la mia faccina era riferito a questo non all'IG che è tra i 75 e gli 80

[tartufone]

è logico che sale ma che carico glicemico vuoi che abbia

infatti volevo sapere solo quello,è ovvio che il carico nn incide

[Masterpiece]

grazie

ora cerco meglio lo avevo preciso l'ig da qualche parte..
dovrebbe essere anche qualcosa di meno tipo le carote per intenderci ma sempre sul medio-alto
ma il problema a meno che nn se ne beva a litri nn sussiste

[tartufone]

ma il problema a meno che nn se ne beva a litri nn sussiste ovvio

.

[max_power]

visto che gli zuccheri sono scomposti(4,9g carbo di cui solo 0,5 di lattosio ed il resto glucosio e galattosio)dovrebbe avere un ig alto rispetto al normale latte ,che invece ha un IG basso...giusto?

IG più alto, ma carico glicemico pur sempre basso.