mantenimento gr di proteine

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  • Francy53
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    • Apr 2006
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    #46
    Originariamente Scritto da rodjana Visualizza Messaggio
    il conteggio della sola massa muscolare NON esiste, NON è contemplato
    la massa magra è composta di tutta la parte corporea NON grassa, te l'ho già spiegato dettagliamente e il computo delle proteine si fa CON TUTTA LA MASSA MAGRA
    l'unico modo per sapere quanta massa grassa hai è fare una plicometria come ti sto ridicendo per la terza volta
    ma nn te ne accorgi che ti stai rendendo ridicolo??
    pensavo si potesse anche calcolare esattamente la massa muscolare in kG
    La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.

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