A proposito di sgarri....

[misterblack79]

credo abbia ragiona max ,molti di noi fanno diete cosi drastiche ,tanto da essere stanchi a livello mentale e appena troviamo qualcosa di appetitoso ci buttiamo a capofitto,io invece sono in cheto dal venerdi al pranzo di domenica faccio delle ricariche pulite ma l'altro giorno ho mangiato una pizza(marinara solo pomodoro e olio)l'ho usata come ricarica domenica visto che sono stato tutto il giorno a fare gare(aikido)quindi non ho mangiato,mi sono sentito subito uno stupido,perchè dopo lo sgarro o come si vuol chiamare in questo caso mi sento sempre come uno che fa un castello di sabbia e poi lo butta giù a voi capita?poi ogni tanto ho voglia di salato esiste qualche trucchetto in cheto?

[PaOloNiX]

io appena finita la cheto mi sono riproposto di inserire 3 sgarri programmati ogni settimana: il primo dannoso il sabato sera con una pizza con mozzarella e tonno, il secondo semidannoso ossia al posto della carne a cena una bella mozzarella scelta accuratamente tra quelle con i valori migliori fatta con pomodoro e origano (caprese) il terzo invece è puramente di portafoglio il tonno asdomar al naturale al posto del tonno palmera o nostromo una volta la settimana e dico sgarro xkè 100gr costano 4 euro xò mhhhhh che buono asd

ps. mister il problema in cheto non è la voglia di salato che ne mangi a bizzeffe ma la voglia di dolce

[g_c°°l_stef]

credo abbia ragiona max ,molti di noi fanno diete cosi drastiche ,tanto da essere stanchi a livello mentale e appena troviamo qualcosa di appetitoso ci buttiamo a capofitto,io invece sono in cheto dal venerdi al pranzo di domenica faccio delle ricariche pulite ma l'altro giorno ho mangiato una pizza(marinara solo pomodoro e olio)l'ho usata come ricarica domenica visto che sono stato tutto il giorno a fare gare(aikido)quindi non ho mangiato,mi sono sentito subito uno stupido,perchè dopo lo sgarro o come si vuol chiamare in questo caso mi sento sempre come uno che fa un castello di sabbia e poi lo butta giù a voi capita?poi ogni tanto ho voglia di salato esiste qualche trucchetto in cheto?

concordo con quello ke dice max e gli altri.. ma x quanto riguarda il mio caso, ero in ricarica, nn toccavo cioccolata nè patatine fritte da mesi, ricarike sempre stra-pulite e tutte calcolate, mi vedevo particolarmente bene fisicamente e ne ho approfittato x 1 sgarro!

vabe.. erano 2 gli sgarri: torta e patatine fritte..

[misterblack79]

io appena finita la cheto mi sono riproposto di inserire 3 sgarri programmati ogni settimana: il primo dannoso il sabato sera con una pizza con mozzarella e tonno, il secondo semidannoso ossia al posto della carne a cena una bella mozzarella scelta accuratamente tra quelle con i valori migliori fatta con pomodoro e origano (caprese) il terzo invece è puramente di portafoglio il tonno asdomar al naturale al posto del tonno palmera o nostromo una volta la settimana e dico sgarro xkè 100gr costano 4 euro xò mhhhhh che buono asd

ps. mister il problema in cheto non è la voglia di salato che ne mangi a bizzeffe ma la voglia di dolce

la mia fortuna che non vado pazzo per i dolci poi usando la coca light non ho problemi nel mio caso,ma quando vedo una focaccia o un panzerotto mamma mia

[g_c°°l_stef]

la mia fortuna che non vado pazzo per i dolci poi usando la coca light non ho problemi nel mio caso,ma quando vedo una focaccia o un panzerotto mamma mia

a ki lo dici

ieri 1bottiglia di coca light e 1 di sprite zero (l'ho trovata x caso al supermerkato e l'ho voluta provare: ottima!!)

[max_power]

la mia fortuna che non vado pazzo per i dolci poi usando la coca light non ho problemi nel mio caso,ma quando vedo una focaccia o un panzerotto mamma mia

E' dura, è vero.

[PaOloNiX]

max mi levi una curiosità...ma se io mi tengo tutto l'anno a dieta...e ogni tanto mi sgancio uno sgarro del tipo una pizza nutella e cocco magari 1 o 2 volte all'anno che succede???

[zuperman]

Una dieta deve essere giusta, come un guanto, non drastica. Trova il limite di Kcal che non ti fanno nè ingrassare nè dimagrire e gioca con + o - 100Kcal per asciugarti o prendere peso.
E' controproducente una dieta drastica, me ne sto accorgendo ora che ho trovato il giusto equilibrio.

[max_power]

max mi levi una curiosità...ma se io mi tengo tutto l'anno a dieta...e ogni tanto mi sgancio uno sgarro del tipo una pizza nutella e cocco magari 1 o 2 volte all'anno che succede???

Non può succederti nulla.

max_power

[PaOloNiX]

Non può succederti nulla.

max_power

ehehe allora inserimento programmato...

1 volta ogni 2 mese sgarro con pizza nutella e cocco

poi sgarro di novembre fave dei morti

e sgarro di dicembre panettone al cioccolato

[Franfalu]

Quando poi imparerete a controllarvi nel mangiare, senza incorrere nel rischio di sfiorare il "patologico" mi fate un fischio. Mi dite che bisogno avete di ingozzarvi ? Forse le vostre diete sono troppo drastiche ? O forse c'è qualcosa in voi che non va e che vi porta a questa voracità senza controllo del cibo. Poi vogliono farci passare per gente normale

max_power

Sì... senza dubbio è una dieta drastica da 850 kcal/day
Gente normale?? Ormai ci ho rinunciato... basti leggere alcuni 3d( se non è un fake, visionare quello in cui un tizio si fa le seghe mentali perchè ha paura che essendo in cheto, mangiando l'ostia alla domenica rovini tutto! LOLZ )

[rocky 80]

boh per me sgarrare vuol dire mangiare un gelato o una pizza la domenica...non ho mai fatto sgarri esagerati..feste escluse...