gelato

[fuma-slayer]

lo so...primi due pasti ideali 70g destrosio+30g whey...le prime due ore post depletion(io ne ho consigliato solo il primo liquido poiche' credo sia il piu' importante....per quanto riguarda gli amidi si...ma nel secondo giorno vedo meglio carbo a i.g. medio-basso quali orzo e avena ecc. piu' che pasta e riso integrale tutto qui....

eddajie..sono molto simili..sono sugli 80

bocciato e a casa

[DORIAN]

giusto....ho visto prima...ehehhee......avevo altre tabelle sottomano....bestia.

[mass]

Dorian sei tu quello in avatar?

[fuma-slayer]

Dorian sei tu quello in avatar?

una fotocopia

[mass]

una fotocopia

Noto ironia.....

[DORIAN]

mi hanno visto i ragazzi....nn sono io....quello nn e' tanto naturale....eheheh....

[mass]

Ma dai
Ha un tiraggio spettacolare!

[Wolver|ne]

Ma dai
Ha un tiraggio spettacolare!

dove si firma?
difficilmente lo si raggiunge da natural

[fuma-slayer]

dove si firma?
difficilmente lo si raggiunge da natural

su un assegno per una preparazione con i controcazzi

[mass]

dove si firma?
difficilmente lo si raggiunge da natural

Difficilmente......io direi NON si raggiunge.....

[Wolver|ne]

su un assegno per una preparazione con i controcazzi

dai fuma.. molto difficile da natural.. a meno d una genetica davvero straordinaria considerando anche i volumi muscolari notevoli.. e lo sai meglio d me

[fuma-slayer]

dai fuma.. molto difficile da natural.. a meno d una genetica davvero straordinaria considerando anche i volumi muscolari notevoli.. e lo sai meglio d me

non hai capito la battuta ...assegno per una preparazione non intendevo natural ..è impossibile a quel livello di vascolarità densità compattezza

[Wolver|ne]

non hai capito la battuta ...assegno per una preparazione non intendevo natural ..è impossibile a quel livello di vascolarità densità compattezza

ah ecco

[Franfalu]

no studio e vado spesso a milano a ballare

.... beh in effetti se un giorno imparassi a leggere gli avatar, forse non farei simili errori, ehehehh