gelato

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  • foetus
    Bodyweb Member
    • Mar 2006
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    gelato

    stasera ho una gara con degli amici a ki mangia più gelato. in media mangeremo 1 kilo di gelato caduno; opterò per gelato al cioccolato con smarties e caramello. cosa vado incontro? valori nutrizionali approssimativi? thk per le risp
  • tartufone
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    #2
    vai incontro a na cagarella
    dai vai a fare la gara e ti preoccupi dei valori nutrizionali....ma su

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    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
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      #3
      Originariamente Scritto da foetus Visualizza Messaggio
      stasera ho una gara con degli amici a ki mangia più gelato. in media mangeremo 1 kilo di gelato caduno; opterò per gelato al cioccolato con smarties e caramello. cosa vado incontro? valori nutrizionali approssimativi? thk per le risp
      Siete assurdi alcune volte....vi rendete conto vero ?
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
        • Jan 2006
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        • milano
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        #4
        Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
        Siete assurdi alcune volte....vi rendete conto vero ?
        ma siamo sicuri sia il forum giusto!!! mah....
        sigpic

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        • PaOloNiX
          Bannato su richiesta
          • Feb 2006
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          • Ovunque vuoi che io sia :|
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          #5


          dorian attacca msn

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          • max_power
            Low-Carb Moderator
            • Dec 2000
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            • Torino
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            #6
            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            ma siamo sicuri sia il forum giusto!!! mah....
            Me lo chiedo anch'io...
            Max_power, The Sicilian Rock

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            • Francy53
              Bodyweb Member
              • Apr 2006
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              #7
              beh il geleto secondo me non e' poi cosi' calorico..

              200 cal etto?cmq non molto
              La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.

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              • Christian Troy
                Il Fabbricatorte
                • Oct 2005
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                • Gorizia (prov.)
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                #8
                Originariamente Scritto da Francy53 Visualizza Messaggio
                beh il geleto secondo me non e' poi cosi' calorico..

                200 cal etto?cmq non molto
                non è quello, il problema è il principio dello sgarro con conseguente **** mentale... se uno deve sgarrare per svagarsi e appagarsi ben venga ma se si mette a piangere ancora prima d'aver compiuto il delitto... la dice lunga
                2010-07-25:


                I miei deliri

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                • tartufone
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                  non è quello, il problema è il principio dello sgarro con conseguente **** mentale... se uno deve sgarrare per svagarsi e appagarsi ben venga ma se si mette a piangere ancora prima d'aver compiuto il delitto... la dice lunga
                  esatto ......poi se uno se ne mangia un kilo,il discorso kcal inizia ad incidere

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                  • max_power
                    Low-Carb Moderator
                    • Dec 2000
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                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                    non è quello, il problema è il principio dello sgarro con conseguente **** mentale... se uno deve sgarrare per svagarsi e appagarsi ben venga ma se si mette a piangere ancora prima d'aver compiuto il delitto... la dice lunga
                    Max_power, The Sicilian Rock

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                    • Masterpiece
                      Bodyweb Member
                      • Jul 2004
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                      #11
                      io per i mondiali o questa strategia
                      giorni no italia
                      meno di 50 gr di carbo die,pro e grassi max 1500-2000 kcal

                      giorni italia

                      pro, no grassi e 500 gr gelato doppio/zero no zucchero no grassi neanche 100 kcal l'etto ( drugo se interessa dove lo trovo te lo dico..)

                      ma e' una cosa voluta

                      dai se un minimo ci tieni cerca il doppiozero o al max un sorbetto al limone o il rys gusto frutti mediterranei o tropicali
                      sigpic

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                      • Josè81
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2005
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                        • caserta
                        • Send PM

                        #12
                        scommetto che fai una chetogenica..........
                        le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp

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                        • max_power
                          Low-Carb Moderator
                          • Dec 2000
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Masterpiece Visualizza Messaggio
                          io per i mondiali o questa strategia
                          giorni no italia
                          meno di 50 gr di carbo die,pro e grassi max 1500-2000 kcal

                          giorni italia

                          pro, no grassi e 500 gr gelato doppio/zero no zucchero no grassi neanche 100 kcal l'etto ( drugo se interessa dove lo trovo te lo dico..)

                          ma e' una cosa voluta

                          dai se un minimo ci tieni cerca il doppiozero o al max un sorbetto al limone o il rys gusto frutti mediterranei o tropicali
                          Mitico, divide la dieta in "giorni no italia" e "giorni italia"
                          Max_power, The Sicilian Rock

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                          • Masterpiece
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                            #14
                            Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                            Mitico, divide la dieta in "giorni no italia" e "giorni italia"
                            se ci fai caso gioca ogni 4 gg
                            e' perfetto
                            sigpic

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                              #15
                              Originariamente Scritto da Josè81 Visualizza Messaggio
                              scommetto che fai una chetogenica..........
                              no e' una low carb con circa una mini ricarica ogni 3-4 giorni
                              con un keto perdo massa ho osservato
                              e la ricarica lunga e' una soffernza per me se la faccio bene,mi si alza subito l'insulina e fatico tantissimo a fare tanti piccoli pasti contenendo l'appetito, se la tratto come giorno libero di sgarro perdo tutti i progressi della settimaan di dieta
                              d'altronte se non sto basso coi carbo non vado da nessuna parte come risultati.
                              sigpic

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