gelato

[foetus]

stasera ho una gara con degli amici a ki mangia più gelato. in media mangeremo 1 kilo di gelato caduno; opterò per gelato al cioccolato con smarties e caramello. cosa vado incontro? valori nutrizionali approssimativi? thk per le risp

[tartufone]

vai incontro a na cagarella
dai vai a fare la gara e ti preoccupi dei valori nutrizionali....ma su

[max_power]

stasera ho una gara con degli amici a ki mangia più gelato. in media mangeremo 1 kilo di gelato caduno; opterò per gelato al cioccolato con smarties e caramello. cosa vado incontro? valori nutrizionali approssimativi? thk per le risp

Siete assurdi alcune volte....vi rendete conto vero ?

[DORIAN]

Siete assurdi alcune volte....vi rendete conto vero ?

ma siamo sicuri sia il forum giusto!!! mah....

[PaOloNiX]

dorian attacca msn

[max_power]

ma siamo sicuri sia il forum giusto!!! mah....

Me lo chiedo anch'io...

[Francy53]

beh il geleto secondo me non e' poi cosi' calorico..

200 cal etto?cmq non molto

[Christian Troy]

beh il geleto secondo me non e' poi cosi' calorico..

200 cal etto?cmq non molto

non è quello, il problema è il principio dello sgarro con conseguente **** mentale... se uno deve sgarrare per svagarsi e appagarsi ben venga ma se si mette a piangere ancora prima d'aver compiuto il delitto... la dice lunga

[tartufone]

non è quello, il problema è il principio dello sgarro con conseguente **** mentale... se uno deve sgarrare per svagarsi e appagarsi ben venga ma se si mette a piangere ancora prima d'aver compiuto il delitto... la dice lunga

esatto ......poi se uno se ne mangia un kilo,il discorso kcal inizia ad incidere

[max_power]

non è quello, il problema è il principio dello sgarro con conseguente **** mentale... se uno deve sgarrare per svagarsi e appagarsi ben venga ma se si mette a piangere ancora prima d'aver compiuto il delitto... la dice lunga

[Masterpiece]

io per i mondiali o questa strategia
giorni no italia
meno di 50 gr di carbo die,pro e grassi max 1500-2000 kcal

giorni italia

pro, no grassi e 500 gr gelato doppio/zero no zucchero no grassi neanche 100 kcal l'etto ( drugo se interessa dove lo trovo te lo dico..)

ma e' una cosa voluta

dai se un minimo ci tieni cerca il doppiozero o al max un sorbetto al limone o il rys gusto frutti mediterranei o tropicali

[Josè81]

scommetto che fai una chetogenica..........

[max_power]

io per i mondiali o questa strategia
giorni no italia
meno di 50 gr di carbo die,pro e grassi max 1500-2000 kcal

giorni italia

pro, no grassi e 500 gr gelato doppio/zero no zucchero no grassi neanche 100 kcal l'etto ( drugo se interessa dove lo trovo te lo dico..)

ma e' una cosa voluta

dai se un minimo ci tieni cerca il doppiozero o al max un sorbetto al limone o il rys gusto frutti mediterranei o tropicali

Mitico, divide la dieta in "giorni no italia" e "giorni italia"

[Masterpiece]

Mitico, divide la dieta in "giorni no italia" e "giorni italia"

se ci fai caso gioca ogni 4 gg
e' perfetto

[Masterpiece]

scommetto che fai una chetogenica..........

no e' una low carb con circa una mini ricarica ogni 3-4 giorni
con un keto perdo massa ho osservato
e la ricarica lunga e' una soffernza per me se la faccio bene,mi si alza subito l'insulina e fatico tantissimo a fare tanti piccoli pasti contenendo l'appetito, se la tratto come giorno libero di sgarro perdo tutti i progressi della settimaan di dieta
d'altronte se non sto basso coi carbo non vado da nessuna parte come risultati.