La prima cheto... non si scorda mai?

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  • PaOloNiX
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    #16
    Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
    è vero...io nn sono particolarmente goloso di dolci;eppure quando sono in astinenza da saccarosio....
    gia è un vero e proprio istinto irrefrenabile...

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    • tartufone
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      #17
      è già.........che animalacci che siamo

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      • roadrunner
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        #18
        ma un bel krapfen caldo con dentro la marmellata??

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        • PaOloNiX
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          #19
          Originariamente Scritto da roadrunner Visualizza Messaggio
          ma un bel krapfen caldo con dentro la marmellata??
          ma un bel diretto nei denti???









          così poi nn ci sono problemi di sgarri

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          • roadrunner
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            #20
            bene....
            quindi suggerimenti prima di iniziare??
            Attualmente sto bevendo sui 3,5/4 lt d'acqua al giorno, di cui una 500ml sono di tè verde (con un po' di fruttosio).
            Continuo così sostituendo il fruttosio con il tic o lo bevo amaro (bleah!!)?

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            • tartufone
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              #21
              se vuoi fare una cheto scordati il fruttosio,sono carbo.
              o amaro o con il dolcificante

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              • roadrunner
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                #22
                Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                se vuoi fare una cheto scordati il fruttosio,sono carbo.
                o amaro o con il dolcificante
                Infatti è quello che dicevo... tic o amaro...
                Quantità d'acqua va bene?

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                • tartufone
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                  #23
                  si

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                  • PaOloNiX
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                    #24
                    Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                    si
                    insomma... io bevo quasi 7 litri di acqua al giorno in cheto

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                    • tartufone
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                      #25
                      è una cosa personale...certo in cheto bisogna sforzarsi di bere di +

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                      • PaOloNiX
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                        #26
                        Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                        è una cosa personale...certo in cheto bisogna sforzarsi di bere di +
                        io infatti mi sforzo prima nn bevevo x niente...tipo 1.5 litri al giorno...adesso ho iniziato a bere di brutto

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                        • tartufone
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                          #27
                          anche io nn bevevo molto...e nn mi resta facile farmi 3lt d'acqua ora

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                          • Morpheus981
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                            #28
                            beh, in cheto le difficoltà le ho trovate giusto le prime settimane. poi tutta questa brama di carb non l'ho sentita.. anzi! quasi quasi in ricarica spesso c'erano cose che proprio non mi andavano!! per l'acqua lo stesso.. i primi gg non è facile.. ma co'sto caldo 5-6 litri d'acqua vanno via come niente!!
                            un consiglio? cominciate a girare con la bottiglia da 2 litri sempre dietro.. sorseggiate ogni tanto. anche io prima bevevo poco, ma quando bevevo bevevo non meno di 3-400 ml di acqua(2 bicchieri) se sorseggiate durante tutta la giornata state mille volte meglio!

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                            • PaOloNiX
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                              #29
                              oh ma la gelatina della manzotin che è aromatizzata al miele in cheto si può mangiare??? :O

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                              • tartufone
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                                #30
                                Originariamente Scritto da PaOloNiX Visualizza Messaggio
                                oh ma la gelatina della manzotin che è aromatizzata al miele in cheto si può mangiare??? :O
                                i valori della manzotin non danno zero carbo?
                                in questo conteggio dovrebbe essere compresa l'orrida gelatina no?

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