Come da ogetto, secondo voi la ric. è meglio farla in un giorno di w.o. o riposo?
Ed il thermocut lo prendo anche in ricarica?
Ciao
Ed il thermocut lo prendo anche in ricarica?
Ciao
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Riposo.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
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riposo,l'assunzione del thermo in ricarica mi sembra inutile..Originariamente Scritto da vyncar Visualizza MessaggioCome da ogetto, secondo voi la ric. è meglio farla in un giorno di w.o. o riposo?
Ed il thermocut lo prendo anche in ricarica?
Ciao
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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Originariamente Scritto da Wolver|ne Visualizza Messaggio
In effetti, con quasi 1000 carbo, il thermocut lo vedo anch io un pò inutile
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Riposo, riposo, ecco perchè per convenzione si dice di ricaricare nel week. Per non lavorare e riposare
sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregon
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ricarica post depletion...tutto qui....meglio la domenica cosi' tiri alla grande il lunedi'.....Commenta
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niente...figurati...io in ktg mi trovo bene ad allenarmi lunedi' e martedi' cn i pesi...distretto sup/distretto inf....altrimenti il mercoledi' e venerdi' rendo poco e credo ci sia maggior rischio di catabolizzare nnche' troppa dispersione di atp...Commenta
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