boxare..

[Francy53]

come lo vedete boxare?

sto provando e ho notato che salgo tantissimo di battito..

ho provato a farci il guerrilia cardio.. e sticazzi sembra funzionare.. il battito sale a mille.. al ottava serie veramente ti vien da sederti..

in piu 5 minuti di boxare continui mi affaticano tantissimo

[Reaper]

bello! io vorrei comprarmi il sacco, in modo da tirare un po', ma non so dove mettermelo.. ghgh

[Francy53]

bello! io vorrei comprarmi il sacco, in modo da tirare un po', ma non so dove mettermelo.. ghgh

ci ho pensato anche io...

ma tu non hai idea.. quanto sudo finito i 4 minuti..

dopo 4-5 volte che lo faccio ho notato cheriesco a boxare senza sacco nel aria e non mi da manco fastido,come al inizio.. probabile si sia tonificata un sacco la muscolatura

anzi domenica coem uno ha consigliato su questo forum ho provato..

5 minuti di attivita' fisica ogni 2 ore.. dalle nove di mattina alle nove di sera ho fatto,boxando ogni 2 ore 5 minuti..
il giorno dopo avevo dei dolori da seduta di pesi

[Reaper]

infatti, secondo me tirare col sacco aiuta molto per aumentare la muscolatura.. e poi ci si slega un pochino..

[MxRacer]

bello! io vorrei comprarmi il sacco, in modo da tirare un po', ma non so dove mettermelo.. ghgh

abiti a 20mt dalla palestra gay

[Francy53]

infatti, secondo me tirare col sacco aiuta molto per aumentare la muscolatura.. e poi ci si slega un pochino..

ho notato anche io... non credevo sara' che vai a stimolare le fibre rapide..

poi se fermi il colpo senza avere il sacco fai ancora piu fatica..

[Reaper]

abiti a 20mt dalla palestra gay

beh, non è che vado li e posso tirare... sennò sai, quasi quasi compro il sacco, che ho trovato il posto dove metterlo... il tuo culo!