Pesci..

[HYNCOGNIT]

Nella dieta per definizione ci si può concedere il pesce persico?Quali altri pesci si possono mangiare tranquillamente?

[DORIAN]

tonno,merluzzo,nasello,platessa...............
con un pelo di attenzione alle kcal ma si puo' mangiare tranquillamente il salmone,sgombro,sardine(omega3).....
seppie,calamari...praticamente tutto amico....

[max_power]

Nella dieta per definizione ci si può concedere il pesce persico?Quali altri pesci si possono mangiare tranquillamente?

Praticamente tutti. Come dice Dorian un occhio di riguardo verso i pesci grassi, ma anche quest'ultimi trovano spazio in una dieta per definizione che preveda una certa quantità di grassi.

[HYNCOGNIT]

tonno,merluzzo,nasello,platessa...............
con un pelo di attenzione alle kcal ma si puo' mangiare tranquillamente il salmone,sgombro,sardine(omega3).....
seppie,calamari...praticamente tutto amico....

Grazie come sempre molto gentili e chiari.