niente proteine: cosa succede?

[Arnold Schwarzenegro]

ebbene,possiamo finalmente congratularci col vincitore del prestigioso premio:



































































"CAZZATA PIU' GROSSA DEL 2006".....COMPLIMENTIIIIIII

se vabbè, adesso non ingigantiamo la cosa...

[tartufone]

se vabbè, adesso non ingigantiamo la cosa...

no no amico....hai detto davvero una grandissima cazzata;perchè gli amino essenziali sono,appunto,ESSENZIALI;e servono anche ai neonati.

[max_power]

se vabbè, adesso non ingigantiamo la cosa...

Beh insomma diciamo che l'hai sparata grossa...

[tartufone]

anche un famoso utente di bnet è vegetariano... e vi assicuro che è bello grosso!!!

i vegetariani mangiano uova,latte e formaggi(+ soia,seitan e pippe varie)
quelli che nn mangiano pro animali sono i vegani.

[KarmaGround]

Carl Lewis, campione olimpionico di salto in lungo e di velocità è vegano!

comunque io sono vegetariano di quinto livello: non mangio nulla che proietti ombra (cit.)

[tartufone]

comunque io sono vegetariano di quinto livello: non mangio nulla che proietti ombra (cit.)

dai simpson giusto?

[DORIAN]

Leggendo una autobiografia di Mc Robert...2 anni da vegetariano....quindi nemmeno alimenti di origine animale in quanto cio' signifaica questo termine e mi sn giocato il tessuto conquistato in diversi anni di w.o.....
-credo che apparte le varie carenze conosciamo tutti l'importanza delle proteine di origine animale.

[KarmaGround]

dai simpson giusto?

hai vinto una bambolina

[tartufone]

hai vinto una bambolina

evvai

[Gawain]

comunque io sono vegetariano di quinto livello: non mangio nulla che proietti ombra (cit.)

Ovviamente, il mio intervento è stato volutamente provocatorio ma anche uno spunto di riflessione

[KarmaGround]

sì sì non l'avevo preso affatto come provocatorio... ero stupito riguardo a carl lewis...

[ciubecca]

Personalmente ho sperimentato lunghi periodi (anche 18 mesi) in totale o quasi assenza di proteine di origine animale nella mia alimentazione e non ricordo perdite di massa o forza...

Sicuramente le proteine animali hanno un valore biologico più alto, ma con una dieta minimamente ragionata (ad esempio unendo amidi e legumi nei pasti), non ci si trasforma in uno secchetto mollaccione

Poi ovviamente può non essere la scelta più comoda per un BBer....

[Cesarius]

si ma mangiavi soia e latticini....

[ciubecca]

I vegetariani possono benissimo praticare attivitá sportive senza mangiare proteine nobili. (basta aumentare le calorie per aumentare la sintesi proteica)
Ad ogni modo esistono studi compiuti su atleti vegetariani (Hanne 1986, Cotes 1970) che si concludono con la non rilevanza tra parametri fisici di vegetariani e carnivori. Inoltre, esiste un famoso studio di Fisher, questo molto antico (1906) e anche discutibile, che si conclude con la prevalenza di prestazioni fisiche dei vegetariani sui carnivori.
Ma a parte tutte le teorie, basta citare alcuni nomi di atleti vegetariani come conferma della possibilitá di praticare attivitá fisiche intense pur non mangiando proteine animali:
Carl Lewis, campione olimpionico di salto in lungo e di velocità è vegano!
Piero Venturato (due volte campione mondiale di tutte le categorie di culturismo, oltre che sette volte campione italiano e cinque volte campione europeo) vegetariano
Edwin Moses (Campione olimpionico 400 m) vagetariano
Boris Becker, Martina Navratilova, Paavo Nurmi, Emanuela Di Centa,Alex Rabassa, e molti altri sono vegetariani.

Ne hai dimenticato uno molto importante Bill Pearl

[ciubecca]

si ma mangiavi soia e latticini....

per un lungo periodo non mangiavo neanche latticini..


..ora mi abbuffo di formaggi e uova