niente proteine: cosa succede?

[Arturo Bandini]

una mia amica è vegetariana e mangia solo pasta, frutta, schifezze, gelati...
mangerebbe anche formaggi e uova, ma dice che non ha mai tempo quindi di solito non mangia alcun cibo proteico, neanche fagioli e soia... Mi diceva oggi che si sente una merda, sempre stanca e col mal di testa. Ma secondo voi uno che non mangia proteine, da dove le prende le proteine? cioè, a parte quel poco che c'è nella pasta, ma esiste un processo simile alla neuglucogenesi per creare le proteine dal nulla oppure è il catabolismo completo? eppure sono 1o anni che è vegetariana, ma il fisico ancora non è devastato...
A parte questo penso che una carenza di proteine posa anche causare una glicemia elevata, dato che non c'è glucagone a fare da freno all' insulina...

[tartufone]

secondo me catabolizza ;è ovvio ,se nn assume proteine.

[Meco]

ti basti sapere che il termine stesso proteina significa deriva da un termine che significa " elemento di importanza primaria " ( come prototipo per esempio ). Questo perchè il corpo umano ha limitate capacità di manipolazione dei macronutrienti in modo da ottenere quello di cui ha bisogno: può trasformare proteine e carbodrati in grassi, puo trasformare grassi e proteine in carboidrati MA non può mai fare l'opposto ovvero trasformare grassi e carbo in proteine.

E' evidente quindi che una carenza di questo macronutriente all'interno di una dieta, tale da non garantire nemmeno il normale ricambio cellulare, può assumere aspetti molto critici, pertanto cerca di forzargli la mano a bere del latte vaccino o di soia, a consumare uova o formaggi magri e pasti del tipo riso e legumi ( fagioli sarebbero l'ideale )

[DORIAN]

stato carenziale di ferro,iodio,minerali importantissimi...se nn beve nemmeno latte anche calcio....
certo che la causa e' la carenza di proteine arturo.

[max_power]

una mia amica è vegetariana e mangia solo pasta, frutta, schifezze, gelati...
mangerebbe anche formaggi e uova, ma dice che non ha mai tempo (ha un albergo) quindi di solito non mangia alcun cibo proteico, neanche fagioli e soia... Mi diceva oggi che si sente una merda, sempre stanca e col mal di testa. Ma secondo voi uno che non mangia proteine, da dove le prende le proteine? cioè, a parte quel poco che c'è nella pasta, ma esiste un processo simile alla neuglucogenesi per creare le proteine dal nulla oppure è il catabolismo completo? eppure sono 1o anni che è vegetariana, ma il fisico ancora non è devastato...
A parte questo penso che una carenza di proteine posa anche causare una glicemia elevata, dato che non c'è glucagone a fare da freno all' insulina...

Secondo me può essere:

1) Perdita di sali minerali, fra cui potassio soprattutto

2) Stati anemici

[master wallace]

una mia amica è vegetariana e mangia solo pasta, frutta, schifezze, gelati...
mangerebbe anche formaggi e uova, ma dice che non ha mai tempo quindi di solito non mangia alcun cibo proteico, neanche fagioli e soia... Mi diceva oggi che si sente una merda, sempre stanca e col mal di testa. Ma secondo voi uno che non mangia proteine, da dove le prende le proteine? cioè, a parte quel poco che c'è nella pasta, ma esiste un processo simile alla neuglucogenesi per creare le proteine dal nulla oppure è il catabolismo completo? eppure sono 1o anni che è vegetariana, ma il fisico ancora non è devastato...
A parte questo penso che una carenza di proteine posa anche causare una glicemia elevata, dato che non c'è glucagone a fare da freno all' insulina...

In qualche modo,e da qualche parte un po' di proteine le assume certamente.Per esempio molti gelati sono fatti anche con uova e latte.
Rimane ovviamente una pessima alimentazione.

[max_power]

In qualche modo,e da qualche parte un po' di proteine le assume certamente.Per esempio molti gelati sono fatti anche con uova e latte.
Rimane ovviamente una pessima alimentazione.

[Arturo Bandini]

eh già, però non vuol sentire ragioni, non ha neanche voluto leggere le vs risposte perchè piuttosto va dal medico, perchè non accetta consigli da chi si nutre di polverine, e poi un bicchiere di latte non gli cambierà la vita... vabbè, si finisce sempre coi soliti discorsi, lasciamo perdere

[tartufone]

eh già, però non vuol sentire ragioni, non ha neanche voluto leggere le vs risposte perchè piuttosto va dal medico, perchè non accetta consigli da chi si nutre di polverine, e poi un bicchiere di latte non gli cambierà la vita... vabbè, si finisce sempre coi soliti discorsi, lasciamo perdere

ma mandala a cag e

[swanz]

Da dove prende le proteine?
Dipende da quanto è importante la malnutrizione: diciamo che cmq le kcal le assume quindi il catabolismo riguarda soprattutto lae massa magra.
Eppoi anemia, carenza di un sacco di minerali (fosforo, zinco, potassio solo per citarne alcuni).

[max_power]

eh già, però non vuol sentire ragioni, non ha neanche voluto leggere le vs risposte perchè piuttosto va dal medico, perchè non accetta consigli da chi si nutre di polverine, e poi un bicchiere di latte non gli cambierà la vita... vabbè, si finisce sempre coi soliti discorsi, lasciamo perdere

Sinceramente me ne sbatto i coglioni, che vada dal medico.

[Christian Troy]

Sinceramente me ne sbatto i coglioni, che vada dal medico.

sottoscrivo!

chi è causa del suo mal, pianga sè stesso..

[Franfalu]

ma mandala a cag e

[Arturo Bandini]

Da dove prende le proteine?
Dipende da quanto è importante la malnutrizione: diciamo che cmq le kcal le assume quindi il catabolismo riguarda soprattutto lae massa magra.
Eppoi anemia, carenza di un sacco di minerali (fosforo, zinco, potassio solo per citarne alcuni).

mi meraviglio però come una persona che non mangia proteine possa avere al di là dei suoi disturbi un fisico niente affatto devastato, cioè, poca massa grassa e muscolatura tonica...

[ct-7b]

se si è in carenza di aminoacidi indispensabili l'organismo si rifà al proprio tessuto magro..