lievito di birra.. zinco ?

[bboy18]

trovato! se ricordo bene dovrebbe essere questo
http://www.foodgenius.com/index.cgi?...tion=nutrition

grazie mille

cmq io penso che bensi' siano decantate .. la dose di vitamine presenti in 10 gr ovvero la dose "consigliata" (da rodjana .. RDA= RoDjanA.. scherzo )
è sottovalutabile .. si parla di dal 10 al 30 % dell'RDA pe rle B ..

però lo prenderò cmq .. per capelli pelle intestino ecc.

[rodjana]

grazie mille
cmq io penso che bensi' siano decantate .. la dose di vitamine presenti in 10 gr ovvero la dose "consigliata" (da rodjana .. RDA= RoDjanA.. scherzo )
è sottovalutabile .. si parla di dal 10 al 30 % dell'RDA pe rle B ..
però lo prenderò cmq .. per capelli pelle intestino ecc.

tutto è sottovalutabile
immagina: carne proteica che con una fettina da 100 g introiti tutto l'RDA, dimmi che nn sarebbe una figata
cmq nn è che quei micronutrienti li assumi solo dal lievito
dato che l'incipit del discorso sono state le bustine industriali ... per pochi
che siano in ogni caso sarà sempre meglio assumerli dal lievito naturale a pochi cent a cubetto che spendere degli euro per un prodotto industriale pieno di zucchero e additivi
il punto è che il lievito fermenta e può causare "disguidi intestinali" e addirittura alterazioni nella flora batterica con conseguenti effetti negativi
addirittura ci sono studi che provano che potrebbe aumentare l'incidenza della candida nelle persone soggette a questo tipo di disturbo ...

[bboy18]

ok 10 gr per 1 sett per provare