spezie: come rendere appetitose le nostre quintalate di pro?

[fuma-slayer]

sì anche io sono piuttosto scettica, anzi inizialmente ritenevo le amicizie virtuali una cosa da sfigati, però alcune bellissime persone che ho conosciuto mi hanno fatta ricredere dimostrandomi che nn erano costruiti
certo la percentuale è minima: 'personaggi' battono 'veri' 100 a 1 ma, ahimè, anche nella realtà 'vincono' i falsoni/e ...
basta un solo vero amico a ripagarmi di tutti gli amici falsi

appunto soprattutto in questo tipo di forum dove la % di cazzari e altro sale alle stelle

grazie a dio frequento poco i forum e il web (poco tempo e mille interessi ), e lo faccio esclusivamente per ampliare le mie conoscenze in materia (alimentazione-nutrizione) dato che ho quasi due lauree in questo campo

concordo con te che cmq nella vita reale è pieno di amici falsi, e quelli veri bisogna tenerseli stretti e si vedono nel momento del bisogno

[rodjana]

appunto soprattutto in questo tipo di forum dove la % di cazzari e altro sale alle stelle
grazie a dio frequento poco i forum e il web (poco tempo e mille interessi ), e lo faccio esclusivamente per ampliare le mie conoscenze in materia (alimentazione-nutrizione) dato che ho quasi due lauree in questo campo
concordo con te che cmq nella vita reale è pieno di amici falsi, e quelli veri bisogna tenerseli stretti e si vedono nel momento del bisogno

anche io sono qua esclusivamente perchè mi interesso di alimentazione/nutrizione (anche se nn a fini professionali o di studio) e soprattutto perchè m'interesso di sport e palestra ... infatti avevo scritto anche per divertirsi e fare amicizia
qnd ho due 2 minuti liberi se scambio due parole o si fanno 2 battute nn mi dispiace ...

[fuma-slayer]

anche io sono qua esclusivamente perchè mi interesso di alimentazione/nutrizione (anche se nn a fini professionali o di studio) e soprattutto perchè m'interesso di sport e palestra ... infatti avevo scritto anche per divertirsi e fare amicizia
qnd ho due 2 minuti liberi se scambio due parole o si fanno 2 battute nn mi dispiace ...

infatti come oggi che sto cazzeggiando dalle 2 qua in università


raro trovare una ragazza volenterosa di sport e palestra e soprattutto alimentazione

[rodjana]

infatti come oggi che sto cazzeggiando dalle 2 qua in università
raro trovare una ragazza volenterosa di sport e palestra e soprattutto alimentazione

sono fortunata, lo sport è una passione per me... nn mi pesa, anzi è una necessità
personalmente ho sempre avuto seri problemi a convincere fidanzati e amici a mangiare decentemente e a nn scofanarsi terrine di pasta o piattate di wurstel con la maionese + 3 panini ... cmq in effetti le mie amiche mangiano 'male': mangiano meno schifezze rispetto agli uomini ma sopratutto mangiano squilibrato o saltano i pasti convinte di aggiustarsi nei 15 gg prima del periodo mare ...

[fuma-slayer]

sono fortunata, lo sport è una passione per me... nn mi pesa, anzi è una necessità
personalmente ho sempre avuto seri problemi a convincere fidanzati e amici a mangiare decentemente e a nn scofanarsi terrine di pasta o piattate di wurstel con la maionese + 3 panini ... cmq in effetti le mie amiche mangiano 'male': mangiano meno schifezze rispetto agli uomini ma sopratutto mangiano squilibrato o saltano i pasti convinte di aggiustarsi nei 15 gg prima del periodo mare ...

[**ACHILLES**82**]

sono fortunata, lo sport è una passione per me... nn mi pesa, anzi è una necessità
personalmente ho sempre avuto seri problemi a convincere fidanzati e amici a mangiare decentemente e a nn scofanarsi terrine di pasta o piattate di wurstel con la maionese + 3 panini ... cmq in effetti le mie amiche mangiano 'male': mangiano meno schifezze rispetto agli uomini ma sopratutto mangiano squilibrato o saltano i pasti convinte di aggiustarsi nei 15 gg prima del periodo mare ...

bhe ma è normale.......perla prova costume ne senti di tutti i colori c è gente che per eprdere peso si taglierebbe la testa

perun cambiamento serio da boyfat umane ci vogliono circa 60 giorni li sesei costante stravolgi per bene iltuo corpicino

[rodjana]

bhe ma è normale.......perla prova costume ne senti di tutti i colori c è gente che per eprdere peso si taglierebbe la testa
perun cambiamento serio da boyfat umane ci vogliono circa 60 giorni li sesei costante stravolgi per bene iltuo corpicino

dato che ho fatto agonismo vari anni e insegno in palestra so piuttosto bene come funziona il corpo umano
60 gg vanno bene per una persona già abbastanza in "forma" che deve fare piccole modifiche ... dipende da quanto devi stravolgere, se sei grasso o molle altro che due mesi, soprattutto se sei donna è tutto molto più complicato

[fuma-slayer]

bhe ma è normale.......perla prova costume ne senti di tutti i colori c è gente che per eprdere peso si taglierebbe la testa

perun cambiamento serio da boyfat umane ci vogliono circa 60 giorni li sesei costante stravolgi per bene iltuo corpicino

[fuma-slayer]

dato che ho fatto agonismo vari anni e insegno in palestra so piuttosto bene come funziona il corpo umano
60 gg vanno bene per una persona già abbastanza in "forma" che deve fare piccole modifiche ... dipende da quanto devi stravolgere, se sei grasso o molle altro che due mesi, soprattutto se sei donna è tutto molto più complicato

appunto

scusa se te lo chiedo ma agonismo nel senso che hai gareggiato? BB?

[rodjana]

appunto
scusa se te lo chiedo ma agonismo nel senso che hai gareggiato? BB?

no no, atletica e pallavolo
mai fatto bb

[fuma-slayer]

no no, atletica e pallavolo
mai fatto bb

con quei bei completini che usano adesso

[rodjana]

con quei bei completini che usano adesso

vero

[**ACHILLES**82**]

un esempio stupido..........60gg=4kg di grasso 70 kg........12%=8 kg di grasso.............bhe se neperdi 4stravolgi il tuo corpicino almeno per me è stato cosi :-)

[fuma-slayer]

un esempio stupido..........60gg=4kg di grasso 70 kg........12%=8 kg di grasso.............bhe se neperdi 4stravolgi il tuo corpicino almeno per me è stato cosi :-)

sicuro che sia tutto grasso

[**ACHILLES**82**]

sicuro che sia tutto grasso

perdere mezzo g a settimana di grasso sefai le cose bene come sai è piu ceh fattibile soprattutto contando il fatto che abbinavo palestra con impengo e motivazione e aerobica....in tutto 6 sessioni di allenamenti e sgarro solo il compleanno che era il 16 luglio....mangiai tanto da stare male