ciao!
allora:se mi alleno in palestra..nei giorni di recupero, se non introduco nell'organismo carboidrati, il mio organismo e' in grado di utilizzare il grasso ai fini del recupero,del ripristino delle fibre muscolari,o addirittura della crescita muscolare?
allora:se mi alleno in palestra..nei giorni di recupero, se non introduco nell'organismo carboidrati, il mio organismo e' in grado di utilizzare il grasso ai fini del recupero,del ripristino delle fibre muscolari,o addirittura della crescita muscolare?
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