Raga ma per evitare di mangiare sempre degli affettati o scatolame (più una fonte di grassi buoni) come lo vedete nello spuntino pomeridiano 200gr di fiocchi di latte (ed una fonte di grassi buoni meno consistente)? (e come pre-nanna ricotta magra per non replicare lo stesso pasto)
-
-
ci possono stare,qualche volta l'ho fatto;però,essendo più lentamente digeribili di altre pro,ho dovuto distanziare il pasto successivo.....poi nel pre-nanna ho mangiato la fesa -
infatti anche perchè ho notato di aver fatto male i calcoli e ho troppi fiocchi e ricotta prossimi alla data di scadenzaOriginariamente Scritto da tartufone
comunque diciamo che farei lo spuntino verso le 16 (ricotta magra o fiocchi) di ritorno dalla spiaggia e la cena verso le 19.30-20, e pre-nanna verso le 23 (ricotta o fiocchi)Commenta
-
io personalmente non ce la farei a mangiare latticini di nuovo,nel prenanna.....però se hai prodotti che ti stanno scadendo,o ci fai il ripieno per i cannelloni(very good
),o te li mangi nel pre-nanna.
Commenta
Commenta