Originariamente Scritto da NUVOLA )
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Alcol : sveliamo tutti i tabù
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Originariamente Scritto da NUVOLA )Max...ci vuole TUTTO...........MA.... ABITUARE IL CORPO A VIVERE DI CARNE(E' COSTOSO)..... DA' I SUOI RISULTATI
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da master wallaceSono convinto che la creatina non solo fa bene, ma dona un grande benessere psicofisico.Sul fatto che sia innocua, ormai dubbi non ne sussitono piu'.Troppi studi, troppo tempo che esiste ed e' studiata.
Ricordati che la medicina ufficiale diceva che gli steroidi non funzionavano.
EagleIo credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
kluca64@yahoo.com
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Originariamente Scritto da max_powerAffermazione da prendere con le pinze. Ci sono miriadi di fonti proteiche e non è che se mangi carne in palestra spingi di più, son preconcetti sbagliati nel nostro sport. Il miglioramento della prestazione non è dovuto a un solo alimento in se, ma alla sinergia degli alimenti che la dieta ti offre in toto.
max_power
ah a proposito... un bel piatto di farro con pesce (vongole ecc) è un buon piatto proteico ottimo e anche con carbo e grassi buoni (omega3 o 4) anche ottimo per il post wo che ne dici?(sopratutto in definizione)
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nuvola
Originariamente Scritto da NUVOLA )Perche' mi tratti male??_??-- te pare che se io fossi una"FINTA"--CI METTEREI LA FACCIA A QUELLO CHE DICO?_??
DOMANI METTO UN'ALTRA FOTINA......TI DIMOSTRO CHE IO...NON SONO UNA .."SOLA" -- --
MI SA CHE... TU..... NON MI VUOI???_?? ANZI....DOMANI SE NON MI POSTI ..TU..UNA FOTINA----SCORDATI CHE IO ESISTO!
Ciao cucciolo(sappi che..mi piaceva parlare con te!)
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Originariamente Scritto da agitatorcmq quando ti paragonavo a lemme era piu positivo che negativo come comento nel senso.. le cose le sai.. a fatti funzionano anche... pero sei troppo sborone
ah a proposito... un bel piatto di farro con pesce (vongole ecc) è un buon piatto proteico ottimo e anche con carbo e grassi buoni (omega3 o 4) anche ottimo per il post wo che ne dici?(sopratutto in definizione)
Per quanto riguarda la tua domanda, il piatto potrebbe essere una buona fonte proteica, anche se comunque non vedo bene l'uso di qualsiasi tipologia di grassi nel post-wo. A dire il vero il ruolo dei grassi nel post-wo non è stato ancora ben compreso, ma, rallentando l'assorbimento proteico, potrebbe rallentare l'anabolismo.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioucci ucci sento odor di fake-ucci...
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Originariamente Scritto da agitator Visualizza Messaggiobe ma li igrassi ce ne sono pochi e niente...
ci sono molti piu grassi in una bistecca... e sono quelli animali (non fanno mollto bene) mentre li i grassi sono a minima percentuale ;-) (e quei pochi che ci sono sono gli omega)
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da Eagle Visualizza MessaggioBeato te che vivi in un mondo di certezze ...
Eaglecontatto face book
roberto moroni
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Originariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioSolo la morte e' certa.
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