ok max, grazie, proverò a fare come dici tu...
dubbio, ma fette wasa == gallette di riso????
dubbio, ma fette wasa == gallette di riso????
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Originariamente Scritto da sv4
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ronnie tu un commento leggermente più esplicativo non lo metterai mai, vero?
comunque stamattina pesavo 86 kg
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non è che ci fosse molto da dire.....le fette wasa non sono le gallette di risoOriginariamente Scritto da sv4ronnie tu un commento leggermente più esplicativo non lo metterai mai, vero?
comunque stamattina pesavo 86 kg
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gallette di riso, alto ig.
fette wasa, medio-basso ig.
se non erro...Commenta
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non erri, son fatte con farina di segaleOriginariamente Scritto da KarmaGroundCommenta
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ok, intendevo dire che sarebbe stato utile spiegarmi cosa sono le fette wasa....Commenta
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sono una specie di crakers....Originariamente Scritto da sv4
ecc, eccCommenta
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a me fan cacare come sapore, però in tiraggio mi dicono tutti che vanno da dioOriginariamente Scritto da sv4
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bestemmia!!!!Originariamente Scritto da Spainoa me fan cacare come sapore, però in tiraggio mi dicono tutti che vanno da dio son buonissime
io le mangio solo in ricarica però
ultimamente gli unici carbo li sto prendendo dal latte, yogurt, frutta (1 frutto a colazione nello shake e 1 pre-wo) e verduraCommenta
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Le migliori sono le fibres......Commenta
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Originariamente Scritto da bigronnie
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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ora ho capito...
ma le gallette di riso? voi non le usate?.Commenta
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il fatto è che essendo ad alto ig non sono indicate per una dieta da definizione... se non in momenti tipo ricariche o quando, appunto, si necessitino alimenti ad alto ig, vedi ad esempio il post workoutOriginariamente Scritto da sv4
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quindi sono letali come il pane!!!!
cazz e io che ero convinto di mangiare una cosa che mi aiutava a rimanere asciutto
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