prova all'auchan o nei supermercati che hanno la roba dell'aja.......oppure prova a farteli ordinare in una pasticceria, puoi anche farteli ordinare direttamente al supermercato.......
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ok.grzie
se mai gli sostituisco alle whey...BodyPerfectNovara...il futuro del bb!
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30g.......
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cmq aspetto sempre max power x giudicare la mia colazione, + ke altro per scrupolo...
cmq grazie bigBodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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io farei 250 gr yogurt o latte scremato
80/100 gr di cereali (all-brann, special k, fiocchi d'avena) oppure 50 gr di cheerios + 50 gr di special k
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaino di cannella non fa male a nessuno
tempo di preparazione 5' se proprio torni da una sbronza colossale della sera primaInsistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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è simile alla mia, solo ke ci metto le 3 noci e nn metto il miele, ma siamo lì...BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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se sei in massa metti il mieleOriginariamente Scritto da frastaff89Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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Ma zio.....ma le pro dv sono? Aggiungi 20-30g whey allo yoghurt...........Originariamente Scritto da ManchesterCommenta
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si le whey le metto sempre e metterò il cucchiaino di miele...
un dubbio voi a pranzo e cena quanti CUCCHIAINI(DA CAFFè) D'OLIO USATE?
E qualke volta l'olio extra d'oliva si può sostituire con quello misto frutta e semi carapelli(ricco di grassi polinsaturi?)BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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scusate non avevo capito che era in massa! fatti mezzo litro di latte con 1 etto di cornflakes
Originariamente Scritto da max_powerCommenta
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e a proposito dell'olio???BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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non vedo perchè tutto questo accanimento contro lo yogurt....
imho è superiore al solo latte! e non contiene lattosio...
inoltre regolarizza l'intestino e ha molteplici proprietà benevole... ciclizzare latte/yogurt + whey secondo me è buona cosa...
tra l'altro io senza yogurt non cago, posso imbottirmi di fibre ma non cago comunque
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e questo ci fa piacere saperlo direi...Originariamente Scritto da Christian Troytra l'altro io senza yogurt non cago, posso imbottirmi di fibre ma non cago comunque
tra l'altro fai nuovi gusti della yomo, quelli mela spinaci, ananas finocchio ecc. ecc. c'è anche "prugna-olio di ricino"... te lo consiglio
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yogurt e crusca... accoppiata fenomenaleOriginariamente Scritto da KarmaGrounde questo ci fa piacere saperlo direi... tra l'altro fai nuovi gusti della yomo, quelli mela spinaci, ananas finocchio ecc. ecc. c'è anche "prugna-olio di ricino"... te lo consiglio
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poi è pure buono e leggero, a me piace di + del latte...BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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