Ho questo plicometro:

Ma non ho capito se la misurazione va presa solo nella pancetta, oppure ci son vari punti specifici del corpo che devo misurare, e poi fare la media totale che mi darà la percentuale di massa grassa. Poi non mi sembra tanto preciso, stavo pensando di prendere quello digitale... che dite ?

Ma non ho capito se la misurazione va presa solo nella pancetta, oppure ci son vari punti specifici del corpo che devo misurare, e poi fare la media totale che mi darà la percentuale di massa grassa. Poi non mi sembra tanto preciso, stavo pensando di prendere quello digitale... che dite ?
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