caffe come stimolante ???

[Franfalu]

QUanti caffe prendere per ottenere un effetto stimolante prima dell allenamento.......su alcuni siti si parla di circa 12 ma non bevendone mai e avendo i recettori puliti secondo voi quanti bastano......qlc di voi li prende ???


no sapete le altre droghe costano troppo e so spilorcio

Ma dove hai letto una cagata simile? perchè tale è.
Poche stupidate, il caffè bevitelo la mattina per svegliarti, di certo non ti aiuterà nell'aumentare i kili alla panca.
E' altresì vero che stimola il tuo sistema nervoso, ma da qui a dire che ti può migliorare le prestazioni...
Una nota: per avere un effettivo incremento delle tue prestazioni dovresti berne una quantità tale che ti farebbe oltremodo male.
ciao e attenzione a ciò che elggete in siti dove si sperimentano o si dicono nozioni del genere.
P.S.: personalmente se ne bevo più di 4-5 al giorno(non consecutivamente) non riesco a dormire la sera, figurati se ne bevo di seguito 12: mi verrebbe un collasso!

[matt85]

Non vi e' alcun problema.
La creatina funziona lo stesso.
Anzi, pare che lo stimolo alle surrenali del caffe', facendo produrre adrenalina ne aumenta l'assorbimento durante l'allenamento, proprio come l'efedrina per esempio aumenta la sensibilita' dei recettori alla creatina.
Anche il pump durante l'allenamento ne aumenta l'assorbimento.

l

master riesci sempre a distruggere i miei dogmi

[master wallace]

master riesci sempre a distruggere i miei dogmi

L'importante e' che diventi grosso!

[**ACHILLES**82**]

ragazzi io ho provato a bere 6 caffeconescutivi prima dei workout e a parte che leggendo qlc articolo ho scoperto che a lungo andare sonocancerogeni perche il caffe è tostato.......devo dire che se li tiri giu tutti insieme leffetto se non bevi MAI caffe lo senti eccome se lo senti..........se il CIO lo considera doping ci sarà un motivo..........

quanti ne consigliate ? è vero che è cancerogeno ? le pasticche di caffeina dove si trovano ????

[Manchester]

comprati del the verde e fatti un infuso come si deve, oppure dello yerba mate.

vai come una spia

[max_power]

ragazzi io ho provato a bere 6 caffeconescutivi prima dei workout e a parte che leggendo qlc articolo ho scoperto che a lungo andare sonocancerogeni perche il caffe è tostato.......devo dire che se li tiri giu tutti insieme leffetto se non bevi MAI caffe lo senti eccome se lo senti..........se il CIO lo considera doping ci sarà un motivo..........

quanti ne consigliate ? è vero che è cancerogeno ? le pasticche di caffeina dove si trovano ????

Se il CIO lo considera doping è perchè la caffeina è una metilxantina, per cui appartiene alla classe degli stimolanti.