Ciao..date le indiscusse proprietà del thè verde (mi son ben documenata, anche grazie ai vari post letti all'interno del forum), ho deciso di cominicare a farne uso in maniera costante, tutti i giorni, specie per avere un aiuto in più per la ritenzione..incubo del 99% di noi donne
, ovviamente associato ad allenamento e dieta.
Ora che andiamo incontro all'estate e che è improponibile pensare di bere qualche tazza di thè distribuita nella giornata e preparata a caldo, meditavo di sciogliere 2 bustine in un litro e mezzo d'acqua e sorseggialo durante la giornata, (magari con qualche pillolina di aspartame). Secondo voi va bene?
Inoltre, considerando che deve raffreddarsi prima di essere consumato, ciò potrebbe infierire sulle sue benefiche caratteristiche? (ho letto che in 6-8 ore non dovrebbe perderle).
Se avete qualche "ricetta" per un suo consumo, versione estiva, sarei felice di saperla!!
Thanks!

Ora che andiamo incontro all'estate e che è improponibile pensare di bere qualche tazza di thè distribuita nella giornata e preparata a caldo, meditavo di sciogliere 2 bustine in un litro e mezzo d'acqua e sorseggialo durante la giornata, (magari con qualche pillolina di aspartame). Secondo voi va bene?

Inoltre, considerando che deve raffreddarsi prima di essere consumato, ciò potrebbe infierire sulle sue benefiche caratteristiche? (ho letto che in 6-8 ore non dovrebbe perderle).
Se avete qualche "ricetta" per un suo consumo, versione estiva, sarei felice di saperla!!

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