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è vero fa bene bere tanto pero io da alcuni giorni mi sto limitando ad 1 litro-1 litro e mezzo, xchè molta acqua a me crea molta ritenzione idrica..
guarda che in regimi di acidosi quali meta-cheto occorre acqua a valanga...
quello che capita a te e' essere ingolfato di h2o....capita anche a me a volte....piuttosto che non bere pero' usa delle tisane o te verde,nero...magari tiepido... cmq meno bevi+retention..
guarda che in regimi di acidosi quali meta-cheto occorre acqua a valanga...
quello che capita a te e' essere ingolfato di h2o....capita anche a me a volte....piuttosto che non bere pero' usa delle tisane o te verde,nero...magari tiepido... cmq meno bevi+retention..
guarda che in regimi di acidosi quali meta-cheto occorre acqua a valanga...
quello che capita a te e' essere ingolfato di h2o....capita anche a me a volte....piuttosto che non bere pero' usa delle tisane o te verde,nero...magari tiepido... cmq meno bevi+retention..
guarda che in regimi di acidosi quali meta-cheto occorre acqua a valanga...
quello che capita a te e' essere ingolfato di h2o....capita anche a me a volte....piuttosto che non bere pero' usa delle tisane o te verde,nero...magari tiepido... cmq meno bevi+retention..
è vero fa bene bere tanto pero io da alcuni giorni mi sto limitando ad 1 litro-1 litro e mezzo, xchè molta acqua a me crea molta ritenzione idrica..
Solitamente dovrebbe fare il contrario. Non è che forse i cibi che mangi sono un po' troppo ricchi di sodio ? Molti cibi poveri in carboidrati sono invece ricchi in sodio.
Solitamente dovrebbe fare il contrario. Non è che forse i cibi che mangi sono un po' troppo ricchi di sodio ? Molti cibi poveri in carboidrati sono invece ricchi in sodio.
max_power
hai ragione, secondo me dipende da quello..sto mangiando molte volte lo sgombro in scatola e lo sento molto salato, lo sgocciolo solo ma nn lo passo sotto l'acqua..poi anche il salmone..io prendo del salmone confezionato in busta, è ottimo 5 euro 200 gr , solo che anche quello lo sento molto salato..in genere io sulla salsiccia e bistecche di maiale nn l'aggiungo perchè già presenti..mah..certo pero pensandoci a volte mangio anche la fesa di tacchino e anche quello so che ne contiene un bel po di sodio, lo sento..forse sarà che avendolo ridotto nell'aggiungerlo io x condire, sono diventato piu sensibile..
hai ragione, secondo me dipende da quello..sto mangiando molte volte lo sgombro in scatola e lo sento molto salato, lo sgocciolo solo ma nn lo passo sotto l'acqua..poi anche il salmone..io prendo del salmone confezionato in busta, è ottimo 5 euro 200 gr , solo che anche quello lo sento molto salato..in genere io sulla salsiccia e bistecche di maiale nn l'aggiungo perchè già presenti..mah..certo pero pensandoci a volte mangio anche la fesa di tacchino e anche quello so che ne contiene un bel po di sodio, lo sento..forse sarà che avendolo ridotto nell'aggiungerlo io x condire, sono diventato piu sensibile..
Ma comunque direi di non preoccuparti. Se ti metti anche a controllare il sodio, va a finire che ti privi delle fonti proteiche migliori.
Ma comunque direi di non preoccuparti. Se ti metti anche a controllare il sodio, va a finire che ti privi delle fonti proteiche migliori.
che poi quando si parla di ritenzione idrica in prossimita' di un evento e' un discorso... al 10-9 non ha nemmeno tanto senso parlare di ritenzione...molte volte ci aggrappiamo alla ritenzione senza vedere che abbiamo un po' di grasso extra da eliminare...
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cmq meno bevi+retention..
in che senzo???io scherzavo...davvero di manda in merda???
, solo che anche quello lo sento molto salato..in genere io sulla salsiccia e bistecche di maiale nn l'aggiungo perchè già presenti..mah..certo pero pensandoci a volte mangio anche la fesa di tacchino e anche quello so che ne contiene un bel po di sodio, lo sento..forse sarà che avendolo ridotto nell'aggiungerlo io x condire, sono diventato piu sensibile..
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