Informazione se ho l'influenza la dieta la devo variare?I giorni che non mi alleno(4 a setimana) devo cambiare qaulcosa?Non stò ottenendo i risultati sperati non perdo manco un kg a settimana.Max e Dorian potete fare riferimento alla mia dieta.
Ho avuto influenza,non mi son potuto allenare.
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Originariamente Scritto da HYNCOGNITInformazione se ho l'influenza la dieta la devo variare?I giorni che non mi alleno(4 a setimana) devo cambiare qaulcosa?Non stò ottenendo i risultati sperati non perdo manco un kg a settimana.Max e Dorian potete fare riferimento alla mia dieta.
Per quanto riguarda il variare la dieta quando hai l'influenza, sinceramente io la manterrei così. Il maggiore introito proteico dovrebbe servire per accellerare la guarigione, perchè le proteine hanno un qualche effetto sul sistema immunitario.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_powerMah...certo che alcune volte pretendete che i risultati arrivano subito...è assurdo.
Grazie.
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Originariamente Scritto da HYNCOGNITE' una vita che faccio diete e con le altre li ottenevo settimanalmente,non ti agitare,mi potete perfavore rispondere a questo post http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=90662
Grazie.Max_power, The Sicilian Rock
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