Originariamente Scritto da Christian Troy
si ma costano la metà 
..sono gli unici che mi piacciono con le mie varianti
-
sono affezionato ..sono gli unici che mi piacciono con le mie varianti
-
oggi ho comprato quelle alle erbe fini... prossimamente li proveròOriginariamente Scritto da fuma-slayersono affezionato ..sono gli unici che mi piacciono con le mie varianti
Commenta
-
no quelli alle erbe fanno cagare..Originariamente Scritto da Christian Troyoggi ho comprato quelle alle erbe fini... prossimamente li proverò
Commenta
-
io come pre nanna prendo solo ZMA...FACCIO MALE?sigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
-
no lo zma pre nanna va bene...qui si sta parlando però di consumare un pasto pre nanna per evitare di catabolizzare durante la notte rimanendo per troppo tempo a digiuno.....Originariamente Scritto da tylerdurden84"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
-
Lo ZMA è ottimo nel pre-nanna..però cerca di aggiungerci un piccolo pasto a abase di fiocchi di latte, o ricotta magra, o total 0% o un frullato a base di caseine........Fai passare almeno 30' tra l'assunzione dell ZMA e il pasto pre-nanna, perchè il calcio contenuto in quegli alimenti ne annulla l'effetto.........Originariamente Scritto da tylerdurden84Commenta
-
quindi se alle 23 e 30 prendo 3 capsule di zma..alle 00.15 posso tranquillamente prende 225 g di fiocchi di latte..va bene ragazzi grazie x i consiglisigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
-
chi la dettoOriginariamente Scritto da bigronnie
...ne limita l'assorbimento ma non lo annulla di certlo
Commenta
-
Originariamente Scritto da fuma-slayerchi la detto ...ne limita l'assorbimento ma non lo annulla di certlo
Commenta
-
si va bene..può andareOriginariamente Scritto da tylerdurden84"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
-
Originariamente Scritto da fuma-slayerchi la detto ...ne limita l'assorbimento ma non lo annulla di certlo
gliel'ho detto per mettirgli un po paura
Commenta
-
La Ricotta primo prezzo in prenanna, la vedete bene quindi anche in chetogenica?
Se sì, solo nei giorni di w.o (ana e aerobico) ? o tutte le sere?
Io posso farne tranquillamente a meno, ma viconfesso che ho sempre fame e, peggio ancora, mi piace MOLTO la ricotta primo prezzo
Che ne dite, lo faccio sto prenanna o meglio evitare? ( ho paura che alzando il carico giornaliero di kcal la cheto sia meno efficace)
Ciao
PS. I fiocchi di latte sono orribili
eppure il "nome " è così bello
Commenta
-
la ricotta primo prezzo va benissimo anche in cheto...ma mangiane sui 200grOriginariamente Scritto da vyncarLa Ricotta primo prezzo in prenanna, la vedete bene quindi anche in chetogenica?
Se sì, solo nei giorni di w.o (ana e aerobico) ? o tutte le sere?
Io posso farne tranquillamente a meno, ma viconfesso che ho sempre fame e, peggio ancora, mi piace MOLTO la ricotta primo prezzo
Che ne dite, lo faccio sto prenanna o meglio evitare? ( ho paura che alzando il carico giornaliero di kcal la cheto sia meno efficace)
Ciao
PS. I fiocchi di latte sono orribili eppure il "nome " è così bello "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
-
Commenta