Stessa dieta diversi risultati

[luna80]

CHE NE PENSATE?

secondo me con una dieta simile (da fame!!!!) perde troppo peso in troppo poco tempo, una volta che riprendere a mangiare normalmente (meglio dire "una volta che riprende a mangiare") riprende tutto subito, anzi rischia di sfogarsi per recuperare le settimane di dieta e prendere di più di quanto ha perso...

dove sono i 5 pasti? (3 principali + 2 spuntini) è stradetto che sono molto importanti anche per chi vuole dimagrire.

ma chi gliel'ha fatta?

il mio consiglio è di non seguirla.

[max_power]

Mia sorella, visto che con una dieta moderata low-carb non è dimagrita, le hanno consigliato una dieta già testata su una cinquantenne, (che ha perso 7 kg in 13 gg). <<..Serve per dare una mossa al metabolismo>> così dice.

Appena l'ho letta mi sono chiesta come caz** fa una persona a reggere 13 gg?

La dieta oscena è la seguente :
- LUNEDì
Colazione: caffè senza zucchero ed una formella di crusca
Pranzo: 2 uova sode, spinaci e 1 pomodoro
Cena: 1bistecca grande, insalata verde con succo di limone

- MARTEDì:
Colazione come il lunedì
Pranzo: 1 bistecca grande, insalata con succo di limone
Cena: purè a volontà (fatto con latte magro e margarina)

- MERCOLEDì
Colazione come lunedì
Pranzo: 1 bistecca, sedano, pomodoro 1 arancio
Cena: 2 uova sode, 1 hg di prosciutto cotto, isalata con succo di limone

- GIOVEDì
Colazione come lunedì
Pranzo: un pesce grande bianco, 1 pomodoro, 1 uovo.
Cena: insalata, frutta e 1 yogurt magro

- VENERDì
Colazione: 1 scodella di carote grattuggiate con succo di limone
Pranzo: 1/4 di pollo alla griglia, insalata verde e 1 pesce bianco
Cena: 2 uova sode e 1 scodella di carote grattuggiate e 1 bistecca

- SABATO:
Colazione con 1 caffè senza zucchero e 1 formella di crusca
Pranzo: 1/4 di pollo alla griglia insalata a volontà
Cena: 2 uova sode e 1 scodella di carote grattuggiate

- DOMENICA:
Colazione con Tè senza zucchero
Pranzo: 1 porzione di carne alla griglia e frutta (anche secca)
Cena: quello che si vuole ma con moderazione evitando cibi grassi

Durante la giornata è consentito bere solo acqua e censurati tutti gli spuntini anche se light!
Appena termina la scuola la inizierà.
CHE NE PENSATE?

Ne penso tutto il male possibile.

max_power