Stessa dieta diversi risultati

[mylady]

Da circa 2 settimante mia madre e mia sorella (entrambe in sovrappeso) stanno praticando sotto mio consiglio la dieta "low carb", per ottenere un rapido dimagrimento. Il problema sta nel fatto che mia madre ha preso 3,5 kg mentre la mia povera sorellona non è diminuta nemmeno di un h!
Eppure l'alimentazione è sempre stata la stessa.
Come mai questa stranezza?
Cosa devo consigliare a mia sorella

CIAO

[Christian Troy]

avranno fabbisogni calorici differenti..

[KarmaGround]

mia madre ha preso 3,5 kg

una dieta per dimagrimento e una prende 3,5 mentre l'altra rimane in stallo =) (ho capito che ha sbagliato a scrivere, ma mi faceva ridere, scusate =) )

[Whipper1980]

avranno fabbisogni calorici differenti..

Quoto

[mylady]

una dieta per dimagrimento e una prende 3,5 mentre l'altra rimane in stallo =) (ho capito che ha sbagliato a scrivere, ma mi faceva ridere, scusate =) )

SI SCUSA HO SBAGLIATO A DIGITARE, INTENDEVO "PERDE"

[KarmaGround]

SI SCUSA HO SBAGLIATO A DIGITARE, INTENDEVO "PERDE"

sì beh ovvio =)

[max_power]

Da circa 2 settimante mia madre e mia sorella (entrambe in sovrappeso) stanno praticando sotto mio consiglio la dieta "low carb", per ottenere un rapido dimagrimento. Il problema sta nel fatto che mia madre ha preso 3,5 kg mentre la mia povera sorellona non è diminuta nemmeno di un h!
Eppure l'alimentazione è sempre stata la stessa.
Come mai questa stranezza?
Cosa devo consigliare a mia sorella

CIAO

Quanto pesano ? Sicuro che tua sorella non abbia sgarrato qualche volta ? Sicuramente il fabbisogno calorico dei due è diverso, magari perchè tua mamma fa una vita più movimentata.

max_power

[keane]

ma ha preso o perso ?

[tartufone]

ma ha preso o perso ?

perso

[tartufone]

Da circa 2 settimante mia madre e mia sorella (entrambe in sovrappeso) stanno praticando sotto mio consiglio la dieta "low carb", per ottenere un rapido dimagrimento. Il problema sta nel fatto che mia madre ha preso 3,5 kg mentre la mia povera sorellona non è diminuta nemmeno di un h!
Eppure l'alimentazione è sempre stata la stessa.
Come mai questa stranezza?
Cosa devo consigliare a mia sorella

CIAO

potresti provare ad abbassare il totale delle calorie per la dieta di tua sorella

[mylady]

potresti provare ad abbassare il totale delle calorie per la dieta di tua sorella

Mia sorella non ha mai fatto diete in vita sua, e il problema grave sta nel fatto che studia davvero tanto e non ha tempo di praticare costrantemente attività fisica.
Una studentessa per una buona concentrazione non può nemmento patire la fame! Speriamo che durante l'estate si dia una mossa.
E non vorrei che diventasse fissata come me:
troppo attività e pochi carbo mi han fatto bloccare il mio ciclo x 1anno e mezzo!

[Whipper1980]

Mia sorella non ha mai fatto diete in vita sua, e il problema grave sta nel fatto che studia davvero tanto e non ha tempo di praticare costrantemente attività fisica.
Una studentessa per una buona concentrazione non può nemmento patire la fame! Speriamo che durante l'estate si dia una mossa.
E non vorrei che diventasse fissata come me:
troppo attività e pochi carbo mi han fatto bloccare il mio ciclo x 1anno e mezzo!

Falle fare una cosa calma....senza correre.... ipocalorica quanto basta...ma con tutti i macronutrienti....

x l'attività fiscia...nn ce la fa a farsi 30min d passeggiata a passo sostenuto al giorno......

come diciamo a Catania...Sfantasia un poco dallo studio....

[tartufone]

Mia sorella non ha mai fatto diete in vita sua, e il problema grave sta nel fatto che studia davvero tanto azzo e dillo prima! e non ha tempo di praticare costrantemente attività fisica.
Una studentessa per una buona concentrazione non può nemmento patire la fame! Speriamo che durante l'estate si dia una mossa.
E non vorrei che diventasse fissata come me:
troppo attività e pochi carbo mi han fatto bloccare il mio ciclo x 1anno e mezzo!

allora niente low-carb,magari una dieta normale con tutti i nutrienti ,evitando le schifezze e gli alcolici però.

[mylady]

allora niente low-carb,magari una dieta normale con tutti i nutrienti ,evitando le schifezze e gli alcolici però.

Perchè niente low carb se studia? dici che i carbo sono necessari per il buon funzionamento del cervello ?

[Lord`Myth]

il cervello funziona a glucosio.. che non può essere immagazzinato dall'organo stesso, ha bisogno di continue scorte.. Scorte che sono date da carboidrati se li ingerisci, sennò presi dal fegato...