Limitare la ritenzione idrica...come?!

[Drugo84]

nn causa ritenzione, è uno dei tanti sali poverino e chiama acqua però se nn c'è la cosa può peggiorare ...
i carbo ne tirano 4-8g

[Sifus]

beh allora anke i carbo potrebbero causare ritenzione... 2grammi di h2o per grammo di carbo... (mi sembra di ricordare)...?!?!
magari sono delle intolleranze... mah!

Bevi tanto durante la giornata. ma nn a mezzo litro alla volta!

Potrebbe essere questo il problema ?...non ho sempre una bottiglietta d'acqua o di the vicino quindi quando bevo bevo mezza bottiglietta da mezzo litro alla volta..

[luna80]

Potrebbe essere questo il problema ?...non ho sempre una bottiglietta d'acqua o di the vicino quindi quando bevo bevo mezza bottiglietta da mezzo litro alla volta..

bevi almeno 1,5-2 litri al giorno ripartiti in tutta la giornata,...un sorsetto alla volta non 1/2 litro in un colpo

[PaOloNiX]

io nn vorrei sbagliarmi ma il sodio come il potassio sono responsabili del passaggio potenziale d'azione potenziale soglia e picco del potenziale d'azione nella trasmissione degli impulsi a livello degli assoni dei neuroni...quindi nn è ke sia da demonizzare...anzi se venisse a mancare uno dei 2 ioni credo che ci sarebbero problemi a livello di neurotrasmissione ma poi potrei sbagliarmi

[Drugo84]

io nn vorrei sbagliarmi ma il sodio come il potassio sono responsabili del passaggio potenziale d'azione potenziale soglia e picco del potenziale d'azione nella trasmissione degli impulsi a livello degli assoni dei neuroni...quindi nn è ke sia da demonizzare...anzi se venisse a mancare uno dei 2 ioni credo che ci sarebbero problemi a livello di neurotrasmissione ma poi potrei sbagliarmi

caxxo ... ma allor ann è finita per i forum



(forse)

[PaOloNiX]

caxxo ... ma allor ann è finita per i forum



(forse)

avevo preso 6.5 mica 8 all'interrogazione mi ricordo vagamente

ho sbagliato qualcosa???

[Drugo84]

avevo preso 6.5 mica 8 all'interrogazione mi ricordo vagamente

ho sbagliato qualcosa???

no, hai detto 1 delle cose (fondamentali) a riguardo dell'Na ... e ne sono felice xchè la gente pensa solo a Na = + H2O ... quando per motivi coem quelloc eh tu dici è indispensabile ... poi se volete giocare (ma nn stabilizzare) sulla ritenzione pensate a coem funziona ancora un pò

[PaOloNiX]

no, hai detto 1 delle cose (fondamentali) a riguardo dell'Na ... e ne sono felice xchè la gente pensa solo a Na = + H2O ... quando per motivi coem quelloc eh tu dici è indispensabile ... poi se volete giocare (ma nn stabilizzare) sulla ritenzione pensate a coem funziona ancora un pò

io alla fine nn mi preoccuperei + d tanto della ritenzione...sono solo truchetti x apparire meno grassi...alla fine se stai basso come bf anche se hai un po di ritenzione nn si nota...almeno lo vedo su alcuni miei amici tiratissimi xkè 17enni endomorfi e loro mangiano quello che vogliono bevono a litri tutto quello che trovano...sale a tutto andare eppure gli si vedono le vene anche sul culo
poi se si parla di pregara è un altro discorso

come anche i latticini...saranno grassi e magari spesso si consiglia di eliminarli dalla dieta di un bber...eppure da quello che ho studiato gli ioni calcio sono coinvolti nel power stroke a livello del sarcomero e venendo meno anche le capacità di contrazione muscoalre lo farebbero (piccola dimostrazione contro la mia prof che mi da puntualmente 6 )