Qualcuno sa qualke metodo per eliminare dell'eccessiva ritenzione idrica?
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è molto importante bere tanto e consumare alimenti poveri di sodio... -
io mangio tanta carne bianca...pollo,tacchino,coniglio e pesce e verdura poi ognitanto un pò di riso......ci sta sodio in questa robba?!Commenta
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Se mangi tutto senza sale, no
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di sale ci metto quello ke mi entra tra il pollice e l'indice quando lo tiro su e basta..Originariamente Scritto da pumbaaCommenta
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è sbagliato? se non è giusto spiegati drugo.Originariamente Scritto da Drugo84cooosa?
troppo sodio causa ritenzione idrica...non puoi dirmi di no...
spiegati dai pf che non voglio mica dare consigli sbagliatiCommenta
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l'Na è indispensabile.Originariamente Scritto da luna80
senza Na oltre a gravi problemi a lungo termine, problemi di tensione e osmolarità, mancata contrazione ...
e poi il corpo si abitua in pochissimo e riaccumula.
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ok hai ragione ma io non ho scritto di eliminare il sodio, ho scritto di mangiare alimenti poveri di sodio e quindi che non ne contengono molto...Originariamente Scritto da Drugo84l'Na è indispensabile.
senza Na oltre a gravi problemi a lungo termine, problemi di tensione e osmolarità, mancata contrazione ...
e poi il corpo si abitua in pochissimo e riaccumula.
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ma xchè bisgona assumere poco Na?Originariamente Scritto da luna80Commenta
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ma tra l'altro tra the verde e caffeina ne espelli parecchia di acqua, le finezze del sodio, etc, imho son solo perfezionamenti per chi sale su di un palco...
difficilmente uno è "appannato" solo d'acqua..Commenta
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x 1-2h per di +Originariamente Scritto da Christian TroyCommenta
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perchè troppo causa ritenzione...Originariamente Scritto da Drugo84Commenta
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beh allora anke i carbo potrebbero causare ritenzione... 2grammi di h2o per grammo di carbo... (mi sembra di ricordare)...?!?!Originariamente Scritto da luna80
magari sono delle intolleranze... mah!
Bevi tanto durante la giornata. ma nn a mezzo litro alla volta!Commenta
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