Definizione.....e faccia scavata!

[Zbaino]

Ho iniziato la definizione da 2 settimane, e sto progredendo abbastanza bene.
Di mio sono abbastanza magro, sono un hardgainer, ed ho il viso molto magro. Mentre facevo massa però con il 14-16% mi piacevo anche in viso, non pieno ma nemmeno scavato. Ora che sono intorno all'11% (e prevedo di arrivare al 9%) mi sto progressivamente svuotando in faccia..........
non si può evitare in qualche modo questo decadimento del volto in definizione???
o l'unica soluzione è rimanere ad una bf alta???

[Ribosio80]

aria in bocca e gonfia le guance...unica soluzione oltre l'intervento

[Zbaino]

aria in bocca e gonfia le guance...unica soluzione oltre l'intervento

a robosio, ma bafangù!!

[Ribosio80]

a robosio, ma bafangù!!

intanto sei maleducatissimo

secondo sei pure scemo xche ho detto la verità e non era x prendere x il culo

[Zbaino]

intanto sei maleducatissimo

secondo sei pure scemo xche ho detto la verità e non era x prendere x il culo

e tu sei pirla perchè non ti accorgi neanche che la gente scherza, ti ho mandato a cagher per la storia dell'intervento, ma in termini ironici......ma se non ci arrivi non è colpa mia

[knymed]

x ribosio

per favore togli quel ***** di travone dalla signaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[DORIAN]

x spanio....la faccia e' la prima cosa che si svuota....e' normale ma dopo un tre quattro sett nn ci farai piu' caso...
scusa ma sei sicuro di essere un hardgainer???

[Zbaino]

scusa ma sei sicuro di essere un hardgainer???

sì, perchè??