Cozze

[Adam]

ma le cozze e i molluschi in generale che nutrienti danno?

lo dico perchè oggi mi sono fatto sta mangiata di spaghetti e cozze seguiti da un vassoio di cozze!

che bone *****

[tartufone]

ma le cozze e i molluschi in generale che nutrienti danno?

lo dico perchè oggi mi sono fatto sta mangiata di spaghetti e cozze seguiti da un vassoio di cozze!

che bone *****

proteine e grassi e un pò di carbo(+ vit A)
che schifo i molluschi....

[Adam]

proteine e grassi e un pò di carbo(+ vit A)
che schifo i molluschi....

ok

ma...





NON BESTEMMIAREEE

[tartufone]

ok

ma...





NON BESTEMMIAREEE

è l'unica cosa che nn riesco a magnià

[luna80]

se non mi sbaglio contengono molto sodio...(come più o meno tutti i molluschi)

[Hombrillo]

pure a me fanno skifo bleah

[tartufone]

pure a me fanno skifo bleah

..siamo in 2

[Hombrillo]

quand'ero in Croazia mi offrirono una cena a base solo di quello... pensa te che contentezza per saziarmi ho bevuto litri e litri di vino bianco con il pane

[tartufone]

quand'ero in Croazia mi offrirono una cena a base solo di quello... pensa te che contentezza per saziarmi ho bevuto litri e litri di vino bianco con il pane

....

[Adam]

quand'ero in Croazia mi offrirono una cena a base solo di quello... pensa te che contentezza per saziarmi ho bevuto litri e litri di vino bianco con il pane

[goldenboy978]

io sapevo che le proteine dei frutti di mare avevano un valore biologico molto alto.

[max_power]

io sapevo che le proteine dei frutti di mare avevano un valore biologico molto alto.

Come quello della carne più o meno.

max_power

[Adam]

Come quello della carne più o meno.

max_power

ma quindi per eguagliare lo stesso apporto proteico che so di 500 gr di carne rossa quante cozze dovrei mandare giu?

[Hombrillo]

io sapevo che le proteine dei frutti di mare avevano un valore biologico molto alto.

sì sarà, però mi vengono i conati lo stesso

[Smilzo]

ma quindi per eguagliare lo stesso apporto proteico che so di 500 gr di carne rossa quante cozze dovrei mandare giu?

Devi mangiarne 1 kg con tutto il guscio