Sgarro in cheto..

[Wolver|ne]

Non sei natural

max_power

no.. "nn è umano"

[MaRKuS85]

Non sono natural, oramai è risaputo ma sicuramente non sto "sotto" tutto l'anno e anche quando non sono "sotto" uso questo tipo di alimentazione e non mi ha mai fatto catabolizzare così tanto..

[yyvhes]

nella mia CkD in scarica le pro sono al 30%, i lip al 65% e meno di 30 gr/die dai cho

Poi devo dire che cn il tempo sn riuscito a perfezionarla, arrivando anche ad abbassare - e di molto - il fabbisogno di Kcal/die..oggi sn a 26Kcal x kg di peso..

ora sn in dubbio se mantenerla per tutta l'estate..è da metà febbraio che sn in Ckd...perkè temo di catabolizzare la massa magra..in effetti sn vicino al mio peso minimo mai raggiunto

[Masterpiece]

Non sono natural, oramai è risaputo ma sicuramente non sto "sotto" tutto l'anno e anche quando non sono "sotto" uso questo tipo di alimentazione e non mi ha mai fatto catabolizzare così tanto..

alza parecchio i grassi se sei off
tieni 1.5 gr di pro kg peso e il resto grassi hai bisogno di colesterolo per un breve periodo per cercare di riassettare la tua normale produzione ormonale

[max_power]

alza parecchio i grassi se sei off
tieni 1.5 gr di pro kg peso e il resto grassi hai bisogno di colesterolo per un breve periodo per cercare di riassettare la tua normale produzione ormonale