Bevande da.....dieta...

[Sifus]

Ci sono bevande particolarmente indicate da assumere durante una dieta?.Inizia il caldo e la sete si fa sentire...ma alla solita acqua si può sostituire qualcos'altro?...per evitare bevande zuccherate e altre cose controproducenti per una dieta...ke ne so il The Verde tipo...cosa fa? quando assumerlo?...
Sarei grato se mi scriveste alcune di queste bevande da "dieta" dicendo cosa fanno e quando assumerle...e se sono ..buone

[CiccioX]

io in estate mi allitro di acqua e the verde

[luna80]

acqua, the verde (e varie tisane che lo hanno come base), coca cola light

[Emily]

The in bottiglia senza zucchero (belte') oppure succhi senza zucchero, tipo pompelmo e magari li diluisci con l'acqua...

[imperial116]

ho sentito anche io di queste bevande e della cola light... ma sinceramente non e' che mi fido tanto, io rimango con la vecchia e cara acqua !!! mezzo bicchiere ai pasti per non andar ad aumentare la ritenzione idrica, quanto mi sento fuori pasto.

[Christian Troy]

io mi faccio 1,5 litri d'acqua durante il workout, succo d'uva + acqua post workout, e durante il resto della giornata un litro di the verde aromatizzato (le 25 bustine 5x5 gusti della twinings sono eccezionali) con due bustine e addolcito con 12 gocce di tic
più gli innumerevoli caffè :|

[misterblack79]

riesci a dormire?

io mi faccio 1,5 litri d'acqua durante il workout, succo d'uva + acqua post workout, e durante il resto della giornata un litro di the verde aromatizzato (le 25 bustine 5x5 gusti della twinings sono eccezionali) con due bustine e addolcito con 12 gocce di tic
più gli innumerevoli caffè :|

[CiccioX]

io ti dico che l'anno scorso mi facevo un the verde al mattino uno a metà mattina e una tazzona di caffè vero le 18 pre wo....e prendevo sonno verso mezzanotte

[CiccioX]

ma io e il sonno abbiamo un rapporto di amore e odio al di là del caffè

[Christian Troy]

riesci a dormire?

a voglia... dormo anche se mi bevo una caffettiera da 6 alle 22... prendo sono alle 23, ci son dei miei amici che se ne bevono uno a pranzo faticano a prender sonno

[.Diarrea.]

Circa 2 litri di the al limone ogni giorno, più Gatorade, acqua. Non bevo mai roba gassata, escluso il Red Bull Energy

[misterblack79]

ti ho fatto quella domanda perchè ho difficolta nel dormire,e mi scombussola la giornata

a voglia... dormo anche se mi bevo una caffettiera da 6 alle 22... prendo sono alle 23, ci son dei miei amici che se ne bevono uno a pranzo faticano a prender sonno

[CiccioX]

ti ho fatto quella domanda perchè ho difficolta nel dormire,e mi scombussola la giornata

sei un tipo nervoso?

[Christian Troy]

ti ho fatto quella domanda perchè ho difficolta nel dormire,e mi scombussola la giornata

sono assufetto mi sa... però il pump e l'accellerazione cardiaca quando eseguo dei superset o piu serie concatenate lo sento

[CiccioX]

ma che caffè usi??io prendevo il nescafè espresso puro e scioglevo un paio di cucchiaini