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ciao a tutti,
come da titolo,
a parte il merluzzo, le sardine , le acciughe e la trota...
anche il tonno è una fonte di omega 3?
su alcuni testi non viene indicato su altri invece si...
qualcuno può aggiornarmi?
ciao a tutti,
come da titolo,
a parte il merluzzo, le sardine , le acciughe e la trota...
anche il tonno è una fonte di omega 3?
su alcuni testi non viene indicato su altri invece si...
qualcuno può aggiornarmi?
grazie!
NN è un pesce molto grasso
prediligi il salmone....
sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......
dipende da quanto paghi gli omega -3,cmq nel salmone parlo di quello dell'atlantico cotto ci sono su 100 g 1,8 g di omega -3non so quando costa da te il salmone ma penso che 100 grammi costino almeno 2 euro? io un integratore di omega-3 lo pago 17 euro 96grammi,facendo sti calcoli conviene...
dipende da quanto paghi gli omega -3,cmq nel salmone parlo di quello dell'atlantico cotto ci sono su 100 g 1,8 g di omega -3non so quando costa da te il salmone ma penso che 100 grammi costino almeno 2 euro? io un integratore di omega-3 lo pago 17 euro 96grammi,facendo sti calcoli conviene...
Dove lo prendi? e ke % EPA DHA???
sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......
è caro come tutti i pesci ma il costo è molto variabile lo trovi anche a 10 euro il kg io ho trovato il trancio 5 euro il kg non era preso male fai conto che il pesce spada costa anche 25 euro il kg
ciao a tutti,
come da titolo,
a parte il merluzzo, le sardine , le acciughe e la trota...
anche il tonno è una fonte di omega 3?
su alcuni testi non viene indicato su altri invece si...
qualcuno può aggiornarmi?
grazie!
le scatolette hanno 1 g di grassi massimo..quindi non penso sia affidabile per gli omega 3..lo sgombro e il salmone son melgio ma costano porca pupazza troppo!!!
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
dipende da quanto paghi gli omega -3,cmq nel salmone parlo di quello dell'atlantico cotto ci sono su 100 g 1,8 g di omega -3non so quando costa da te il salmone ma penso che 100 grammi costino almeno 2 euro? io un integratore di omega-3 lo pago 17 euro 96grammi,facendo sti calcoli conviene...
pago gli omega 3 fatti in laboratorio dalla farmacia dove mi servo 20 caps da un g 8 euro
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
tu sei gay.
come ti dicevo .. e tu nn mi sentivi io 60 cps 9€
500 softgel da 1 gr (30% epa e dha) al max 35 E......
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
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