The Warrior Diet (la Minchiata Del Secolo)
Il mio peggiore acquisto dell'anno 2006.
Ieri mi sono recato all' Hoepli a Milano con la voglia di comprarmi un buon libro sulle diete , la cosa che mi ha attratto subito il titolo "la dieta del guerriero", allora ho incominciato a sfogliarlo ho visto che parlava bene degli integratori alimetari della glutamina , proteine ecc. allora ho detto questo e il libro che fa per me 30 euri spesi bene.
Arrivo a casa e mi metto a leggerlo in circa 3 ore ho letto gia meta libro di 150 pagine. vi faccio un riassunto del libro delle vere e proprie minchiate:
Secondo l'autore ORI HOFMEKLER:
Tutte le diete chetogenica , a zona , 6 pasti , ipperproteica non sono buone diete perchè ti vincolano a calorie e a fare determinati pasti al giorno.
La sua dieta prevede :
- 1 singolo pasto al giorno dove si puo mangiare di tutto e quanto si vuole senza fare calcoli di calorie
- la sua dieta prevede di aiutarsi la mattina con glutamina e piante naturali tipo gurana/ginsen per sopportare il digiuno , poi la cosa che mi ha fatto girare piu le scatole e che sto tipo consiglia la sua marca di proteine (http://www.warriordiet.com/products.html) in un libro che paghi gia 30 euro che non ne vale 5
- Un altra sua affermazione davvero da culo , nel suo libro consiglia di allenarsi senza mangiare perche si è piu pronti , io vorrei vedere un qualsiasi atleta di sport di potenza e resistenza senza magiare tutto il giorno allenarsi
faro una mail al editore del libro non si puo mettere in commercio una simile minchiata.
la cosa piu triste che in olympias di questo mese c'e un articolo che parla di questa dieta
Ieri mi sono recato all' Hoepli a Milano con la voglia di comprarmi un buon libro sulle diete , la cosa che mi ha attratto subito il titolo "la dieta del guerriero", allora ho incominciato a sfogliarlo ho visto che parlava bene degli integratori alimetari della glutamina , proteine ecc. allora ho detto questo e il libro che fa per me 30 euri spesi bene.
Arrivo a casa e mi metto a leggerlo in circa 3 ore ho letto gia meta libro di 150 pagine. vi faccio un riassunto del libro delle vere e proprie minchiate:
Secondo l'autore ORI HOFMEKLER:
Tutte le diete chetogenica , a zona , 6 pasti , ipperproteica non sono buone diete perchè ti vincolano a calorie e a fare determinati pasti al giorno.
La sua dieta prevede :
- 1 singolo pasto al giorno dove si puo mangiare di tutto e quanto si vuole senza fare calcoli di calorie
- la sua dieta prevede di aiutarsi la mattina con glutamina e piante naturali tipo gurana/ginsen per sopportare il digiuno , poi la cosa che mi ha fatto girare piu le scatole e che sto tipo consiglia la sua marca di proteine (http://www.warriordiet.com/products.html) in un libro che paghi gia 30 euro che non ne vale 5
- Un altra sua affermazione davvero da culo , nel suo libro consiglia di allenarsi senza mangiare perche si è piu pronti , io vorrei vedere un qualsiasi atleta di sport di potenza e resistenza senza magiare tutto il giorno allenarsi
faro una mail al editore del libro non si puo mettere in commercio una simile minchiata.
la cosa piu triste che in olympias di questo mese c'e un articolo che parla di questa dieta
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