Dieta e alcool
non so se un thread come questo esiste già, ma comunque, secondo voi per essere dei Body Builder semi-seri, bisogna evitare qualsiasi tipo di alcoolico? grazie in anticipo a chi mi illuminerà 
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l'alcool apporta 7.5 Kcal/g. purtroppo tali kcal vengono utilizzate x la temperetura corporea e nn a fini energetici. Indi trattasi di Kcal Vuote, Indi inutili ai BB. Cmq un buon bicchiere di vino rosso a pasto fa solo bene x le note proprietà antiossidanti......Originariamente Scritto da sv4non so se un thread come questo esiste già, ma comunque, secondo voi per essere dei Body Builder semi-seri, bisogna evitare qualsiasi tipo di alcoolico? grazie in anticipo a chi mi illuminerà
Io sn uno che indulge facilmente ad alcol e vari (soprattutto Vodka absolut secca ) infatti il venerdì sto praticamente a digiuno x poter sforare un pò la sera il che è:
1) Sbagliatissimo
2) Dannossissimo
3) Catabolicissimo
xò...sai.....x rimanere in tema...nn puoi avere la botte piena e al moglie ubriaca
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io una tantum mi concedo un bicchierino di rosso buono delle mie parti (friuli)Commenta
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Un bicchiere di vino rosso al giorno copre il fabbisogno giornaliero di saponine, quindi ci puo stare tranquillamente.
Basta non abusarne.Commenta
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