Noci e arachidi

[Smilzo]

Quante noci californiane (belle grosse ) e quante arachidi (intendo con tutto il guscio) ci servono per sostituire i 2 classici cucchiai d' olio?

[HateEternal]

Non so quanti grammi siano 2 cucchiai d' olio, comunque 1 noce contiene circa 4g commestibili di cui il 65% sono grassi.
Quindi mangia quattro noci per sostituire 10g d'olio d'oliva.

[max_power]

Quante noci californiane (belle grosse ) e quante arachidi (intendo con tutto il guscio) ci servono per sostituire i 2 classici cucchiai d' olio?

2 cucchiai d'olio equivalgono a circa 30 g di olio d'oliva, li puoi sostituire con 20 arachidi (35 g di prodotto)

[keane]

io sapevo che un cucchiaio d'olio sono 10 g d'olio ! allora s***** tutto ottimo

[keane]

http://it.geocities.com/amichecosmetici0/AlimFit_tabellaDosi.html

[misterblack79]

anche io sapevo che un cucchiaio sono quasi 14 o 15 g,ne sono certo per motii di laboratorio lo uso per misure approssimative

2 cucchiai d'olio equivalgono a circa 30 g di olio d'oliva, li puoi sostituire con 20 arachidi (35 g di prodotto)

[max_power]

io sapevo che un cucchiaio d'olio sono 10 g d'olio ! allora s***** tutto ottimo

Dipende se è un cucchiaio pieno o raso. Un cucchiaio raso equivale a 10 g di prodotto, mentre un cucchiaio pieno fino all'orlo a 15 g.

[Smilzo]

2 cucchiai d'olio equivalgono a circa 30 g di olio d'oliva, li puoi sostituire con 20 arachidi (35 g di prodotto)

Cazz 20 arachidi... pensavo di meno... 4 noci è lo stesso?