Noci e arachidi

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  • Smilzo
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    Noci e arachidi

    Quante noci californiane (belle grosse ) e quante arachidi (intendo con tutto il guscio) ci servono per sostituire i 2 classici cucchiai d' olio?
    "Di tutte le specie non sopravvive la più forte o la più intelligente ma quella che meglio riesce ad adattarsi ai cambiamenti" C. Darwin

    Hardgainer
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    #2
    Non so quanti grammi siano 2 cucchiai d' olio, comunque 1 noce contiene circa 4g commestibili di cui il 65% sono grassi.
    Quindi mangia quattro noci per sostituire 10g d'olio d'oliva.

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    • max_power
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      #3
      Originariamente Scritto da Smilzo
      Quante noci californiane (belle grosse ) e quante arachidi (intendo con tutto il guscio) ci servono per sostituire i 2 classici cucchiai d' olio?
      2 cucchiai d'olio equivalgono a circa 30 g di olio d'oliva, li puoi sostituire con 20 arachidi (35 g di prodotto)
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • keane
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        #4
        io sapevo che un cucchiaio d'olio sono 10 g d'olio ! allora s***** tutto ottimo


        Originariamente Scritto da max_power
        Tipico, è l'esplosione ormonale.

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        • keane
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          #5


          Originariamente Scritto da max_power
          Tipico, è l'esplosione ormonale.

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          • misterblack79
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            #6
            anche io sapevo che un cucchiaio sono quasi 14 o 15 g,ne sono certo per motii di laboratorio lo uso per misure approssimative



            Originariamente Scritto da max_power
            2 cucchiai d'olio equivalgono a circa 30 g di olio d'oliva, li puoi sostituire con 20 arachidi (35 g di prodotto)

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            • max_power
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              #7
              Originariamente Scritto da keane
              io sapevo che un cucchiaio d'olio sono 10 g d'olio ! allora s***** tutto ottimo
              Dipende se è un cucchiaio pieno o raso. Un cucchiaio raso equivale a 10 g di prodotto, mentre un cucchiaio pieno fino all'orlo a 15 g.
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • Smilzo
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                #8
                Originariamente Scritto da max_power
                2 cucchiai d'olio equivalgono a circa 30 g di olio d'oliva, li puoi sostituire con 20 arachidi (35 g di prodotto)
                Cazz 20 arachidi... pensavo di meno... 4 noci è lo stesso?
                "Di tutte le specie non sopravvive la più forte o la più intelligente ma quella che meglio riesce ad adattarsi ai cambiamenti" C. Darwin

                Hardgainer
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