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curiosita'.. molti dicono che una dieta drastica da 3 giorni (1200 calorie) non lascia tempo al corpo di rallentare il metabolismo.. e' vero? quindi e' una buona dieta se non prolungata per + di 3 giorni..
che ne pensate? cazzate?
La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.
Ho fatto una dieta drastica ma quello che ho ottenuto è un dimagrimento della massa muscolare, uno stress pazzesco al mio SNC e la pancia era sempre quella.
Quindi, non credo proprio a cazzate simili. Queste diete vanno bene per le persone malate e non per atleti che devono allenarsi pesantemente in palestra.
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